Dopamiinia. Kuinka "motivaatiohormoni"?

Dopamiini (tai dopamiini) on katekolamiini- ja fenetyyliamiiniperheen välittäjäaine, jolla on useita tärkeitä tehtäviä aivoissa ja ihmiskehossa. Nimi tulee sen kemiallisesta rakenteesta: se on amiini, joka muodostuu poistamalla karboksyyliryhmä L-DOPA-molekyylistä.

Monet uskovat, että dopamiini tuo nautintoa ja nautintoa, mutta tämä ei ole täysin totta. Sen tehtäviin kuuluu saada sinut haluamaan tavoitteita, jotka auttavat selviytymään, päivittämään tilaa ja siirtämään geenejäsi. Toisin kuin serotoniini, dopamiini ei ole täysin vastuussa nautinnon tunteen syntymisestä, se vain vahvistaa halua saada se. Tämän aineen kanssa aivojen tärkeimmät prosessit liittyvät myös vakaviin sairauksiin.

Mikä on dopamiini?

Hermosolut ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa prosesseilla, jotka ovat kosketuksissa synaptisen halkeaman kautta. Neurotransmittereitä (välittäjäaineita) syntetisoidaan neuronien pään kalvoon sähköimpulssien vaikutuksesta. Nämä ovat "kuriirimolekyylejä", jotka erittyvät synaptiseen rakoon ja aktivoivat muiden neuronien reseptoreita. Tällä tavalla hermosolut vaihtavat tietoja.

Dopamiini kuuluu myös tällaisiin välittäjäaineisiin. Se hallitsee tiedonkulkua aivoalueiden välillä, osallistuu muistamisen, oppimisen, liikkumisen, tunteiden prosesseihin, säätelee sydämen työtä.

Kehossa se voi toimia välittäjäaineena ja hormonina. Lisämunuaisen kuoren ja haiman, sydänneuronien, solut syntetisoivat dopamiinihormonia. Dopamiini-välittäjäaine tuottaa aivot ("musta aine", hypotalamus, vatsavaippa). Dopaminergisia neuroneja (eli neuroneja, joiden ensisijainen välittäjäaine on dopamiini) on suhteellisen vähän, ihmisen aivoissa niitä on vain noin 400 000 yksikköä.

Dopamiini syntetisoitiin jo vuonna 1910. Vuonna 1958 ruotsalainen tutkija Arvid Karlsson ”esitteli” hänet tärkeimmäksi aivojen välittäjäaineeksi ja sai vuonna 2000 Nobel-palkinnon fysiologian ja lääketieteen alalta..

Mitkä ovat dopamiinin toiminnot

Dopamiinin vuorovaikutus aivojen eri osien neuronien kanssa antaa sille kyvyn suorittaa useita toimintoja. Tärkeimmät niistä ovat:

  • Tunteiden ja toiveiden muodostuminen. Neurotransmitteri syntetisoidaan positiivisen kokemuksen aikana - esimerkiksi: herkullinen illallinen, seksi, miellyttävät kehon tuntemukset ja näihin kokemuksiin liittyvät hetket. Sen kehitys alkaa ajatuksista tulevaisuuden nautinnosta. Mies tuntikausia voi "nauttia" kokenuista tai mahdollisista tilanteista.
  • Dopamiinivaikutus perustuu kiintymykseen, avioliitto- ja äitiympäristöön.
  • Peruste luodaan "kannustinjärjestelmälle" (tyytyväisyys), ja sillä on vaikutusta oppimisprosesseihin ja uteliaisuuteen. Aivot tarvitsevat dopamiinia toimintojen toistamisen arvioimiseksi ja motivoimiseksi luomalla kestäviä tapoja. On kuitenkin hermoväyliä, jotka ovat innoissaan negatiivisesta stimulaatiosta. Tällaiset signaalit ovat välttämättömiä "palkitsemisjärjestelmälle", jotta voidaan arvioida hyötyä tiellä nautintoon.
  • Tarjoaa aivojen kognitiivisen toiminnan, kyvyn tehdä päätöksiä, muistaa. Tämä toiminto vastaa oikean käyttäytymisstrategian valintaprosesseista, jotka liittyvät toimintahaluun. Sovittelija auttaa myös vaihtamaan huomion vaiheesta (ajatellessa) toiseen. Dopamiinin puute johtaa potilaan hitauteen, mikä johtaa kognitiivisten prosessien estämiseen.
  • Moottorin toiminnan käynnistäminen ja säätäminen. Tämä polku vastaa lihaksien rentouttamisesta oikeaan aikaan..

Toiminnot riippuvat dopamiinineuronien sijainnista. Esimerkiksi välittäjän määrä mustassa aineessa määrittelee ihmisen liikkuvuuden, urheilun ilon, kävelee. Hypotalamuksen hermosolut vaikuttavat libidoon, aggressiivisuuteen ja syömistapoihin. Ventraalisessa korkissa dopamiini säätelee tiedon käsittelyn nopeutta, kognitiivisia toimintoja ja vastaa myös uutuuden ilmasta, luovuudesta.

Mitkä ovat dopamiinin (kuten hormonin) vaikutukset

Dopamiini on rakenteessaan katekoliamiini ja sillä on adrenaliinin ja norepinefriinin farmakologiset vaikutukset, mutta vähemmän ilmeisessä muodossa. Tällaiset adrenomimeettiset ominaisuudet johtuvat dopamiinin kyvystä vapauttaa norepinefriini presynaptisista varastoista.

  • virtsan stimulaatio
  • lisääntynyt natriumionien erittyminen virtsaan
  • sydämen supistumisen aktivointi
  • maha-suolikanavan liikkuvuuden estäminen
  • ruokatorven alemman sulkijalihaksen rentoutuminen, maha-suolikanavan ja pohjukaissuolen refluksin lisääntyminen
  • oksentelun stimulaatio
  • kohonnut systolinen verenpaine

Veren neurohormonipitoisuuden nousu tapahtuu vasteena sokille, traumalle, stressille, verenhukalle, kipuoireyhtymille.

biosynteesissä

Dopamiini on yksinkertainen: bentseenirenkaaseen on kiinnitetty kaksi hydroksyyliryhmää ja kahden hiiliatomin ketju, johon on liittynyt aminohappo.

Dopamiini välittäjäaineena ja miten hormoni syntetisoituu yksinkertaisten kemiallisten reaktioiden seurauksena neuronin sytoplasmassa. Tyrosiinihydrolaasin vaikutuksesta tyrosiiniaminohappo tuottaa L-DOPA: ta, joka dekarboksyloidaan dopamiiniksi. Tietyissä lisämunuaissoluissa välittäjä muuttuu norepinefriiniksi ja sitten adrenaliiniksi.

L-DOPA on dopamiinin, siksi noradrenaliinin ja adrenaliinin, edeltäjä. Sitä käytetään oireiden välittäjän puutteeseen liittyvien patologioiden korjaamiseen, esimerkiksi Parkinsonin taudissa..

Dopamiinireseptorit

Sellaisen tärkeän yhdisteen kuin dopamiini läsnäolo kehossa määrää sen - reseptoreiden - käyttöpaikan. Niitä kutsutaan: D1, D2, D3, D4 ja D5, sijaitsevat sekä pre- että postsynaptisessa kalvossa.

Reseptorit jaetaan kahteen ryhmään: ensimmäinen - D1, D5 kuuluvat ja konjugoidaan GS-proteiiniin, joka aktivoi adenylaattisyklaasin (D1: n kaltaiset reseptorit). Jäljelle jäävät reseptorit on kytketty adenylaattisyklaasia estävään proteiiniin Gi (D2: n kaltaiset reseptorit). Esimerkiksi dopamiinin vapautumista synaptiseen rakoon säätelevät reseptorit D2 ja D3 presynaptisen solun kalvolla. Reseptorit D2 ja D4 ovat mukana ”sisäisen kannustinjärjestelmän” työssä.

Reseptorigeenien polymorfismit vaikuttavat heidän työhönsä. Hyvin tutkittu on DRD2-geenin Taq1A-polymorfismi. Se säätelee toisen tyypin dopamiinireseptoreiden (D2) tiheyttä synaptisessa tilassa. A1A1- ja A1A2-polymorfismien kantajissa dopamiinireseptorien tiheys vähenee 40% verrattuna A2A2: n kantajiin.

Vuonna 2014 tehty tutkimus osoitti, että A1-alleelin kantajat suorittavat huonommin visuaalisen ja tilallisen työmuistin tehtävissä. Lisäksi ihmisille, joiden D2-reseptoreiden tiheys on alhaisempi, patologisten riippuvuuksien kehittyminen on todennäköisempää: alkoholi, pelit, samoin kuin huumeriippuvuus ja tupakointi. He ovat alttiimpia impulsiiviselle käyttäytymiselle, liikalihavuudelle, etsivät äärimmäisiä kokemuksia..

D4-reseptori on vastuussa uutuudesta. Sitä koodaa DRD4-geeni, jonka pituus määrää dopamiinin havaitsemisen voiman. Mitä enemmän toistoja, sitä vaikeampi henkilöllä on nauttia. Tällaisilla ihmisillä on vähän maukkaita ruokia ja lämpimiä halauksia. Tilastojen mukaan aikaa palvelevat vangit ovat usein DRD4-geenin "tyytymättömän" variantin kantajia..

Kuinka dopamiinin puute ja sen liia ilmenevät?

Sekä puutos että ylimäärä dopamiinia ilmenevät negatiivisina vaikutuksina. Matala hermostovälittäjän taso on täynnä liikkumisen heikentynyttä säätelyä, kognitiivisten prosessien hidastumista, kun taas sen lisääntyminen johtaa yliaktiivisuuteen, fyysiseen, henkiseen yliaxitaatioon.

Hypotalamuksen dopaminergisten neuronien kuolema voi ilmetä murrosiän, imetyksen rikkomuksena. Essentsia nigran hermosolujen surkastuminen johtaa Parkinsonin taudin, Alzheimerin, huomiovajeen hyperaktiivisuuden häiriön (ADHD) esiintymiseen. Ventraalirenkaan hermosolujen vammaisuus ilmenee skitsofrenian, masennuksen, huumeriippuvuuden, alkoholismin muodossa.

Dopamiiniriippuvaiset sairaudet

Skitsofrenia on kuuluisa dopamiinipatologia. Se liittyy ylimääräisen dopamiinin esiintymiseen aivoissa. Suurten määrien välittäjäaineiden tuotanto johtaa vainoharhaisuuteen (potilaat kuulevat “äänet”) ja hallusinaatioihin. Moderni hoito on lääkkeitä, jotka estävät dopamiinireseptoreita. Joten, välittäjäaineen vaikutus hermoihin vähenee, sen siirto estyy, mikä vähentää hallusinaatioita ja revittyä tietoisuutta.

Parkinsonin taudissa dopamiinineuronit kuolevat aivoissa. Tällaisten häiriöiden ilmentymä on luurankojen lihaksen sävyn tai atonian lisääntyminen seurauksena - käsien vapina. Potilaat kärsivät myös ei-motorisista oireista: huono uni, hidas ajattelu, ahdistus, näköhäiriöt. Dopamiinireseptoriagonistit ja L-DOPA - tärkeimmät keinot torjua Parkinsonin tautia.

Dopaminergisen järjestelmän häiriöt liittyvät myös masennuksen puhkeamiseen, mukaan lukien BAR (kaksisuuntainen mielialahäiriö), samoin kuin ADHD (tarkkaavaisuuden vajaatoiminta)..

Dopamiini ja patologiset riippuvuudet

Dopamiini vaikuttaa tyytyväisyyskeskukseen, provosoimalla nautintoa tai ennakoiden sitä. Neurotransmitterin vahvistava tehtävä on stimuloida halua "toistaa" prosessi; se auttaa muistamaan ekstaasin polun. Nämä tosiasiat ovat patologisten riippuvuuksien perusta.

Dopamiini saa aivot ennakoimaan saavansa "palkkion" nautinnon muodossa. Kun saamme tämän nautinnon, aivojen vastuulliset signalointireitit voimistuvat ja toiminnasta tulee tapan purkautuminen.

Jos "palkkio" ylitti tai vastasi odotuksia, toimintamotivaatio säilyy. Jos rohkaisua ei ole riittävästi, dopamiinisidokset vähentävät aktiivisuutta ja toimintamotivaatio katoaa.

Dopamiinin tuotannon ulkoisia ärsykkeitä ovat:

  • alkoholi
  • huumeita
  • tupakka
  • makeiset
  • maukas korkeakalorinen ruoka (pikaruoka)
  • sosiaalinen verkosto
  • pornografia
  • tietokonepelit

Näistä samoista tekijöistä tulee riippuvuuksien syitä..

Useimmiten dopamiiniin liittyvät lääkkeet toimivat estämällä sen takaisinottoa, mikä voi lisätä merkittävästi sen määrää aivoissa. Samankaltaisia ​​huumeita ovat: kokaiini, efedriini, amfetamiini ja muut..

Mitä suurempi lääkkeen annos on, sitä enemmän dopamiinia vapautuu. Vasteena lisääntyneelle määrälle välittäjäaineita reseptorien tiheys ja herkkyys vähenevät, ja entisen tyytyväisyysvaikutuksen saavuttamiseksi tarvitaan lisääntynyttä annosta..

Kuinka lisätä dopamiinia?

Heti on syytä huomata, että on suositeltavaa lisätä dopamiinia vain, jos se on puutteellista, mikä voi tapahtua esimerkiksi vitamiinien / mineraalien tai L-tyrosiinin puutteen takia ruokavaliossa. Kun aivoissa on luonnollista, normaalia dopamiinitasoa, sen keinotekoinen lisääntyminen korvataan sen reseptorien tiheyden vähenemisellä (homeostaasi).

Siksi on syytä tarkastella erikseen dopamiinireseptorien tiheyden lisääntymistä ja dopamiinin synteesin lisäämistä.

Lisääntynyt reseptoritiheys

On selvää, että dopamiinitasojen alentaminen edistää reseptorien kasvua. Ja milloin dopamiini nousee ja putoaa? Se kasvaa, kun haluamme jotain, ja putoaa, kun ymmärrämme, että emme saa sitä (kun odotuksemme eivät vastaa todellisuutta). Siksi säästötoimet edistävät hyvin reseptoritiheyden palauttamista. Itsensä hillitseminen voi olla mitä tahansa, esimerkiksi videopelien, pornografian, sosiaalisten verkostojen, alkoholin, sokeriruokajen ja muiden asioiden hylkäämistä, jotka vievät aikaa ja häiritsevät itsensä kehitystä tai uraa.

Jotkut lisäravinteet vaikuttavat D-reseptoritiheyteen samalla tavalla. Esimerkiksi Bacop Monierin rikkakasvi (Brami) tehostaa serotoniinin synteesiä, joka on antagonistisessa tilassa dopamiinin kanssa (lisääntynyt serotoniini vähentää dopamiinia), mikä johtaa D-reseptorien lisääntymiseen.

Se on kiinnostavaa. Tiettyjen mielisairauksien hoidossa käytetään antipsykoottisia lääkkeitä, jotka estävät dopamiinireseptoreita. Koska D-reseptoreita ei aktivoida, niiden tiheys ja herkkyys kuitenkin kasvaa. Ja tämä on ongelma, koska antipsykootikumien käytön lopettamisen jälkeen pienellä (luonnollisella) määrällä dopamiinia on voimakas vaikutus keskushermostoon. Teoriassa tällainen hoito vain pysäyttää väliaikaisesti psykoottisen hyökkäyksen, mutta etäisyydellä parantaa kehon vastetta dopamiinille (ts. Seuraava hyökkäys voi ilmetä voimakkaammin).

Lisääntynyt dopamiinituotanto

Vitamiini / hivenaineet ja aminohapot ovat mukana dopamiinin synteesissä. Esimerkiksi vitamiinit B6 ja B9 (foolihappo), samoin kuin aminohappo L-tyrosiini, joka on L-DOPA: n edeltäjä (josta muodostuu dopamiinia). Minkä tahansa näiden elementtien puute johtaa dopamiinin tuotannon laskuun. Siksi, jos sinulla ei ole motivaatiota, voit tehdä vitamiinitestit. Jos tulokset osoittavat puutteen yhdessä heistä, sinun on rikastuttava ruokavaliota korvaamaan niiden puute tai käyttää lisäravinteita. Esimerkiksi L-tyrosiinin aminohappoa sen puhtaassa muodossa myydään monissa verkkokaupoissa (yksi, kaksi, kolme).

vihdoin

Lisääntynyt kiinnostus dopamiiniin johtuu paitsi sen farmaseuttisista ominaisuuksista, myös yhteydestä ihmisten sosiaaliseen ja sosiaaliseen käyttäytymiseen. Lääketiede käyttää jo hankittua tietoa torjumaan tähän välittäjäaineeseen liittyviä häiriöitä. On kehitetty lääkkeitä, jotka aktivoivat tai estävät dopamiinireseptoreita samoin kuin niiden entsyymejä. Uusien tapojen etsiminen dopamiinijärjestelmään jatkuu, tutkimusta tehdään ja uusia lähestymistapoja kehitetään sairauksien hoidossa.

dopamiini

Dopamiini on välittäjäaine, joka ohjaa erilaisia ​​toimintoja: motorista aktiivisuutta, kognitiivisuutta, tunteita, ruoan saantia ja hormonitoimintaa. Hän on mukana myös sydän- ja verisuonitoiminnassa, hormonien erityksessä, munuaisten toiminnassa ja maha-suolikanavan liikkuvuudessa.

Neurotransmitterit ovat kemikaaleja, joita aivot käyttävät signaalien ja tiedon välittämiseen hermosolujen välillä. Lisätietoja välittäjäaineista >>>

Tämän elintärkeän kemikaalin liika tai vajaus on useiden sairauksien syy. Parkinsonin tauti ja huumeiden väärinkäyttö ovat hyviä esimerkkejä.

Missä dopamiini tuotetaan??

Sitä tuotetaan dopaminergisissä neuroneissa keskiaivojen ventraalirengasalueella (VTA), justi nigrassa (nigra pars compacta) ja hypotalamuksen kaarevassa ytimessä. [R]

Kuinka dopamiini toimii?

Vastuu motivaatiosta

Dopamiini tunnetaan myös nimellä "motivaatiomolekyyli". Se motivoi ja stimuloi toimintaa. Ihminen ei koskaan tee mitään turhaan. Hän tekee vain niitä asioita, joita hän pitää hyödyllisinä tai miellyttävinä. Dopamiinineuronien aktivointi saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi, ja niiden deaktivointi saa meidät inhoamaan..

Eläinkokeet osoittavat, että tietyn kemikaalin korkeat, kohtalaiset ja alhaiset pitoisuudet aiheuttavat euforiaa, halua ja epämiellyttäviä tiloja. Dopaminerginen aktiivisuus lisää uteliaisuutta. Uteliaisuus ja kiinnostus ovat tärkeitä osatekijöitä luonnollisessa motivaatiossa..

Eri tyyppisillä nisäkkäillä on yhteys dopamiinin ja positiivisen kokemuksen välillä, joka liittyy etsimiseen, uuden tiedon tutkimukseen ja kiinnostukseen ympäristöönsä. Ihmisillä, joilla päivittäisessä toiminnassaan on usein motivoituneita virtaustiloja, on yleensä korkeammat dopamiinitasot..

Toisaalta tämän välittäjäaineen alhainen taso vähentää ihmisten ja eläinten mahdollisuuksia selviytyä. He menettävät merkityksen tehdä jotain. Yhdessä tutkimuksessa geneettisesti muunnetut hiiret, jotka eivät pystyneet tuottamaan dopamiinia, kuolivat nälkään, koska syömiseen ei ollut motivaatiota. Tämän välittäjäaineen tasapainon palauttaminen pelastaa nämä eläimet. [R, R, R, R, R]

Parantaa nautinnon ennakointia

Altistuneena stimuloivalle tekijälle aivot vapauttavat suuren määrän dopamiinia. Sellaisina hetkinä se stimuloi henkilöä etsimään nautinnollista toimintaa. Miellyttävät kokemukset, kuten seksi, ruoka, pelit tai jopa huumeiden väärinkäyttö, lisäävät tämän kemikaalin vapautumista..

Tällainen aivojen palkitsemisjärjestelmä auttaa säilyttämään lajia kannustamalla sen selviytymiseen tarvittavaa käyttäytymistä, esimerkiksi etsimällä ruokaa, kasvatusta, suojaa, juomista jne. Nämä lajien säilymiseen tarvittavat toimet liittyvät ”miellyttäviin tunneihin”. [R, R]

Histamiinin vaikutus reseptoreihinsa lisää dopamiinireseptorien herkkyyttä dopamiinille. Siksi ihmiset, joilla on korkeammat histamiinitasot tai voimakkaampi reseptoriaktivaatio, nauttivat enemmän. [R]

Dopamiini (ja serotoniini) on hyödyllinen muistin kehittämisessä ja oppimisessa.

Aivojen dopamiiniaktiivisuudella on suuri merkitys muistissa ja oppimisessa. Se on tarpeen tietojen pitkäaikaiseksi tallentamiseksi ja noutamiseksi muistista. Se ilmoittaa tärkeistä tapahtumista ja auttaa muistamaan tärkeät tapahtumat. Dopamiini varmistaa, että muistot ovat tarkoituksenmukaisia ​​ja saatavissa tulevaisuutta varten..

Tällä välittäjällä on myös tärkeä rooli työmuistissa. Työmuisti on kyky käyttää tietoja lyhytaikaisesta muistista ja hallita toimintoja. Se edistää työmuistiin osallistuvien hermosolujen toimintaa..

Serotoniini toimii myös dopamiinin kanssa muistin muodostuksen aikana. Serotoniinireseptoreiden aktivointi voi lisätä dopamiinin vapautumista aivojen niissä osissa, jotka osallistuvat kognitio- ja muistiprosessiin, ts. eturauhasen aivokuoressa ja hippokampuksessa. [R]

Dopamiinin vapautuminen johtaa siihen, että henkilöllä on tiettyjä ärsykkeitä. Tämän avulla voit hallita ja kouluttaa ihmisiä erilaisista käytöksistä. Sillä on siis tärkeä rooli palkkalähtöisessä oppimisessa. [R, R, R, R]

Dopamiini lisää keskittymistä ja keskittymistä

Mutta hänen toimintahäiriönsä voi aiheuttaa huomion laskun tai jopa huomiovajehäiriön.

Tämän välittäjäaineen kohtalainen taso (ei liian korkea ja ei liian matala) lisää ihmisen kykyä vaihtaa huomio tehokkaasti tehtävästä toiseen. Lisäksi kohtalainen dopamiinitaso voi tehokkaammin kiinnittää huomiota tekijöihin, joilla on merkitystä nykyisten tehtävien kannalta. [R, R, R]

Tärkeää rakkaudelle

Vahva rakkaus liittyy dopamiinipalkitsemisjärjestelmään. Tämä välittäjäaine vapautuu seoksen, kosketuksen ja orgasmin aikana, ja sillä on tärkeä rooli kahden ihmisen välisen viestinnän muodostumisessa ja ylläpitämisessä..

Kun ihmiset katsovat kuvia rakastuneista ihmisistä, heidän aivotoimintansa on samanlainen kuin kokaiinin käytön tai rahapalkkioiden jälkeen nähty..

Ihmisten välinen romanttinen suhde on seurausta silloittumisesta oksitosiinin, ”rakkausmolekyylin” ja dopamiinin välillä. [R, R, R]

Prairie-äänet ovat monogaamisia. Kun dopamiini estyy, he menettävät yksioikeuden eivätkä anna etusijaa kenellekään kumppanille. [R]

Dopamiini (ja oksitosiini) auttavat vahvistamaan äidin käyttäytymistä

Äitiyskäyttäytyminen on seurausta erittäin motivoituneesta aivojen toiminnasta, joka antaa naiselle mahdollisuuden mukauttaa hoitoaan joustavasti eri tilanteisiin. Dopamiinilla yhdessä oksitosiinin kanssa on avainasemassa äidin käyttäytymisessä. Tämän välittäjäaineen määrän nousua havaitaan imetyksen aikana. [R, R]

Dopamiinin estäminen hiirissä johtaa äidin käyttäytymisen menettämiseen. [R]

Parantaa luovuutta

Tutkimukset osoittavat, että ihmisen luovuus riippuu dopamiinista. Luovuus on kuitenkin monimutkainen prosessi, ja sen eri näkökohdat riippuvat monista dopaminergisistä järjestelmistä.

Tämän välittäjäaineen yhteys luovuuteen havaittiin ensin Parkinson-potilaiden hoidon aikana. Vastauksena dopaminergiseen hoitoon potilaat osoittivat taiteellisten kykyjen kehittymistä sekä lisääntynyttä puhetta ja visuaalista luovuutta..

Tämä johtuu siitä, että dopaminerginen järjestelmä liittyy kognitiiviseen joustavuuteen - yksi luovuuden ja luovan ajattelun pääkomponentteista. Ja hän on vastuussa myös avoimuudesta uudelle kokemukselle, eräänlaiselle tekijälle, joka liittyy myös luovuuteen. [R, R, R]

Syömämme ruoka vaikuttaa ajatteluumme. Luovuutta lähentyvissä (”syvissä”) mielenterveyden tehtävissä helpottaa biologisesti aktiivinen lisä L-Tyrosine, biokemiallinen dopamiinin esiaste. [R]

Dopamiini nopeuttaa ajan tunnetta

Aikasemme ei ole kaukana vakiona. Esimerkiksi, aika lentää, kun pidämme hauskaa, ja hidastuu, kun olemme kyllästyneitä. Aivojen dopamiinijärjestelmä säätelee sisäistä kelloa. Dopamiini muuttaa sekä ajan käsityksen välillä sekunti minuutista että moottorijärjestelmän toiminnan ajan (liike).

Dopamiiniannoksen kasvattaminen (stimulantteja, kuten amfetamiinia) nopeuttaa ajan tunnetta, ja sen reseptorisalpaajat (kuten haloperidoli) vähentävät sitä. Aineet, kuten nikotiini ja marihuana, myös kiihdyttävät sisäistä kelloa. [R, R, R]

Ajan arviointi on heikentynyt skitsofreniapotilailla tai potilailla, joilla on traumaattisten aivovaurioiden aiheuttamia rakenteellisia vaurioita tietyille aivoalueille. [R]

Pahoinvointi

Mahassa ja suolistossa on myös dopamiinireseptoreita. Dopamiini vaikuttaa tiettyjen reseptoreiden kautta suoliston paineen alentamiseksi. Lääkkeet, jotka lisäävät tämän välittäjäaineen aktiivisuutta, stimuloivat suolia lisäämään liikkuvuutta ja toimintaa. Nämä lääkkeet auttavat lievittämään pahoinvointia, oksentelua ja jopa hapon palautusjäähdytystä. [R]

Estää prolaktiinia

Prolaktiini on peptidihormoni, joka stimuloi maidontuotantoa naisessa ja hallitsee myös aineenvaihduntaa, immuniteettia, lisääntymistä, mielenterveyttä ja paljon muuta..

Hypotalamus erittää dopamiinia, joka toimii sitten hormonina aivojen sisällä, ja se on tärkein prolaktiinin tuotannon estäjä aivolisäkkeen etuosassa.

On tärkeää, että prolaktiinihormonien taso on tasapainossa. Korkeat prolaktiinitasot (hyperprolaktinemia) voivat aiheuttaa lisääntymisongelmia sekä miehillä että naisilla. Dopamiini auttaa ylläpitämään tervettä prolaktiinitasoa. [R, R]

Auttaa liikettä

Basaaliganglia, jotka ovat aivojen suurimpia ja tärkeimpiä dopamiinin lähteitä, hallitsevat liikettä. Jotta basaalgangliaalat toimisivat hyvin, tämän välittäjäaineen riittävä eristäminen sisääntulonytimissä on välttämätöntä. [R]

Auttaa ehkäisemään Parkinsonin tautia

Dopamiini on vastuussa aivojen kahden alueen, nimittäin mustan (nigra) -aineen ja striatumin, välisestä yhteydestä. Tämä on erittäin tärkeää sujuvan ja keskittyneen liikkeen varmistamiseksi. Dopaminergisen järjestelmän toimintahäiriöt johtavat moottorin toiminnan heikkenemiseen.

Tämän järjestelmän hermosolut tuottavat dopamiinia. Parkinsonin tauti esiintyy, kun nämä hermosolut hajoavat tai kuolevat. Kun noin 60-80% tämän välittäjäaineen tuottajista soluista on vaurioitunut eivätkä ne tuota tarpeeksi, Parkinsonin taudin motoriset oireet ilmestyvät. [R]

Matalat dopamiinitasot edistävät kivullisten oireiden puhkeamista, joita esiintyy usein Parkinsonin taudissa. [R]

Estää likinäköisyyttä

Tutkijat voivat aiheuttaa likinäköisyyttä eläimissä vähentäen valaistustasoa. Johtava hypoteesi on, että valo stimuloi dopamiinin vapautumista verkkokalvossa, mikä puolestaan ​​estää silmän pidentymistä kehityksen aikana.

Yleensä dopamiini kertyy verkkokalvoon päivän aikana, mikä parantaa päivänäyttöä. Tutkijat epäilevät tällä hetkellä, että huonossa (yleensä sisäisessä) valaistuksessa kierto katkeaa ja aiheuttaa likinäköisyyttä. [R]

Suurin riski likinäköisyyden kehittymiselle ihmisillä on pitkä oleskelu huoneessa.

Stimuloi seksuaalista halua

Ihmisen reaktio seksuaaliseen kanssakäymiseen, kuten muutkin palkkiot, riippuu suuresti dopamiinista. Sillä on keskeinen rooli seksuaalisessa kiihtyvyydessä, seksuaalisessa motivaatiossa ja peniksen erektiossa..

Erektiot riippuvat sekä dopaminergisten hermosolujen (renkaan ventraalinen alue) että dopamiinireseptorien (ydin akumulaattorit) aktivoitumisesta. Dopamiiniagonistit (lääkkeet, jotka aktivoivat dopamiini D1 / D2 -reseptoreita), kuten apomorfiini, aiheuttavat erektiota miehillä, joilla on sekä normaali että heikentynyt erektiohäiriö. [R, R, R]

Levodopa (edeltäjä) tehostaa vastausta seksuaaliseen kiihtymiseen miehillä, mutta ei naisilla. Tämä johtuu siitä, että dopamiini vähentää prolaktiinia, joka vähentää seksuaalista halua. [R, R]

johtopäätös

Dopamiini on tärkeä välittäjäaine, joka hallitsee suurta määrää kehon biologisia prosesseja. Hän ei ole vain vastuussa motivaatiosta ja nautinnosta, vaan myös hallitsee motorista toimintaa.

Tuo yliherkkyys, tämä välittäjäaineen vajaus johtaa negatiivisiin seurauksiin. Siksi on erittäin tärkeää ylläpitää tämän välittäjäaineen taso normaalilla tasolla..

dopamiini

Dopamiini on tärkein välittäjäaine endogeenisten katekoliamiinien luokassa. Dopamiini (dopamiini), toinen nimi: dopamiinilla, lyhenteellä DA, on laaja-alainen vaikutus sekä hermostokudoksessa, joka toimii välittäjäaineena, että aivojen ei-neuronaalisessa kudoksessa, autokriinisenä aineena (joka vaikuttaa omiin solukalvon reseptoreihin, joista nämä aineet) tuotettu) tai paracrine (vaikuttaa naapurisoluihin). Neurotransmitteri liittyy läheisesti nautinnon kokemiseen ja palkkioiden ennakointiin. Vaikuttaa motoriseen toimintaan, mielialaan, päätöksentekoon, riippuvuuden muodostumiseen.

Missä syntetisoidaan dopamiini?

Tämä välittäjäaine on tuotettu tyrosiiniaminohaposta. Synteesi tapahtuu dopaminergisissä hermosoluissa ventraalisella pääluualueella, justi nigrassa ja hypotalamuksen kaarevassa (kaarevassa) ytimessä. Renkaan ventraali alue on palkitsemisjärjestelmän tärkein lenkki, joka on runsas hermoreittien kerääntyminen. Tämän vyöhykkeen toiminnot selittävät myös riippuvuuden muodostumisen psykoaktiivisista aineista, kuten nikotiinista, kokaiinista, heroiinista, amfetamiinista. Pars compacta -musta aine on dopaminergisten hermosolujen kertymä. Musta aine on palkitsemisjärjestelmän johtava linkki. Aineella on suuri rooli motivaatiossa, se tarjoaa äidin käytöksen emotionaalisen osan. Yksi olennaisen nigran tehtävistä on pienten ja tarkkojen liikkeiden säätely ja koordinointi.

Dopamiinitoiminnot

Keskushermostossa välittäjäaineella on avainrooli liikkumisen, oppimisen, RAM: n, kognition ja tunnetilojen hallinnassa. Dopamiinijärjestelmä aiheuttaa erilaisia ​​neurologisia sairauksia ja mielenterveyshäiriöitä, mukaan lukien: Parkinsonin tauti, skitsofrenia, huumeiden (amfetamiini ja kokaiini) riippuvuus. Siksi dopamiinijärjestelmä on tehokkaiden farmakologisten aineiden pääkohde, jota käytetään monien neuropsykiatristen sairauksien hoidossa.

Dopamiini tarjoaa nautinnon tunteen lisäksi myös monia kehon toimintoja. Neurotransmitteri osallistuu seuraavien säätelyyn:

  • verenkierto;
  • ruoansulatus;
  • sydämen toiminta;
  • munuaisten toiminta;
  • haiman toiminnot, insuliinin tuotanto;
  • tietojen tallennus ja toisto;
  • keskittyminen ja pidättäminen;
  • tunnetila, mukaan lukien mieliala;
  • kivun havaitseminen;
  • nautintoihin suuntautunut käyttäytyminen;
  • nukkua
  • stressivasemallit.

Ylimäärä dopamiinia

Suuri pitoisuus dopamiinia vapautuu, kun aivot odottavat palkkiota, ts. Henkilö odottaa innostusta tietystä toiminnasta. Tällainen voi olla tiettyjen ruokien nauttiminen, ostokset, intiimit kokoukset.

Annamme esimerkin. Rakastat kotitekoisia kakkuja. Aivot lisäävät dopamiinin synteesiä, kun ne vastaanottavat signaaleja aistijärjestelmistä, jotka havaitsevat tuoksuvan hajun ja houkuttelevan evästeiden ulkonäön. Kun henkilö syö itse valmistamansa tuotteen, välittäjäaine välittää nautinnon signaaleja. Tällaiset tiedot tallennetaan, mikä lisää kotona leipomisen halua, ja henkilö keskittyy ajatuksiin tulevaisuuden tyytyväisyydestä. Tätä sykliä kutsutaan "motivaatioksi, palkkioksi, vahvistamiseksi". Jos tällaisessa tilanteessa ihminen odottaa keittoprosessia, mutta joutuu tilanteeseen, joka estää suunnitelman toteuttamista, hän on pettynyt. Tämä vähentää dopamiinin tuotantoa, mikä johtaa kaksinkertaiseen vaikutukseen: huonoon tuuleen ja vielä suurempaan evästeiden tarpeeseen.

Dopamiini on mukana myös skitsofreniassa, vakavassa mielisairaudessa. Dopamiiniteorian mukaan skitsofrenian tuottaviin oireisiin, kuten: deliiriumiin, maaniseen käyttäytymiseen, hallusinaatioihin, liittyy dopamiinitasojen pitkäaikainen nousu aivojen mesolimbisessa polussa. Positroniemissiotomografialla (PET) tehdyt tutkimukset paljastivat merkittävät erot skitsofreniapotilailla verrattuna ehdollisesti terveisiin koehenkilöihin: lisääntynyt dopamiinituotanto ja tämän aineen ylimääräinen pitoisuus synapsissa. Psykoottisten oireiden syntymistä ja pahenemista helpottaa dopamiini D2 -reseptoreiden (DRD2) liiallinen stimulaatio striatumissa (corpus striatum). Psykoosilääkkeet - psykoosilääkkeet on tarkoitettu tämän prosessin korjaamiseen. Antipsykoottiset lääkkeet heikentävät psykoottisten oireiden vakavuutta normalisoimalla liiallista stimulaatiota ja palauttamalla tasapainon D1- ja D2-hermoreittien välillä reseptorilaitteella.

Lisääntynyttä vapautuneen määrän dopamiinia, johon liittyy psykoottisia oireita, havaitaan vasteena amfetamiinin altistumiselle. Tämä keskushermoston synteettinen stimulaattori muuttaa dopamiinin kuljettajien työjärjestystä, mikä johtaa dopamiinipitoisuuden lisääntymiseen synaptisissa rakoissa. Siksi amfetamiinin ottamiseen liittyy mielialan nousu, keskittymisen lisääntyminen, ehdoton itseluottamus. Korkea dopamiinipitoisuus parantaa motorista ja puheaktiivisuutta. Amfetamiiniriippuvaisella on vähemmän unen ja ruokatarpeita. Kuitenkin kun dopamiinitasot muuttuvat äärimmäisiksi, esiintyy psykoosin oireita, kuten skitsofreniaa. Henkilö kokee ahdistusta ja paniikkia. Stimuloivaa psykoosia esiintyy useimmiten henkilöillä, jotka käyttävät suuria annoksia amfetamiinia, etenkin kroonisessa käytössä..

Dopamiinin puute

Ruotsalainen farmakologi Arvid Karlsson voitti vuoden 2000 fysiologian tai lääketieteen Nobel-palkinnon dopamiinin ominaisuuksien ja välittäjäaineen vaikutuksen tutkimisesta potilaille, joilla on idiopaattinen parkinsonismi-oireyhtymä. Hän osoitti yhteyden basaalgangliaalien dopamiinitason ja kyvyn hallita motorisia toimintoja välillä. Tutkija on osoittanut, että välittäjäaineen toiminnan tukahduttamisen ja sen synteesin pakotetun vähentämisen avulla aivoissa syntyy Parkinsonin taudille ominaisia ​​oireita. Siksi tämän taudin hoidon pääaine on dihydroksifenyylialaniini (L-dopa), joka on dopamiinin edeltäjä.

Laboratoriotestit ovat osoittaneet, että ADHD-potilaiden aivoissa havaitaan dopamiinin puutos. Koska tämän välittäjäaineen tehtävänä on tarjota huomion keskittyminen ja pidättäminen, sen puute aiheuttaa pidättyvyyttä ja ei-kokoonpanoa. On näyttöä siitä, että potilailla, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoiminta, on dopamiinia kuljettavien proteiinien geneettisiä poikkeavuuksia. Niille on myös ominaista geneettisesti määritetty dopaminergisen välityksen häiriö.

Dopamiinilla on merkitystä kivun lievittämisessä keskushermoston useilla tasoilla. Matala välittäjäaineiden määrä liittyy kivun kehittymiseen. Amerikkalaiset tutkijat Michiganin yliopistosta (Michiganin yliopisto) havaitsivat positroniemissiotomografian tulosten perusteella, että migreenikohtauksen aikana dopamiinitasot laskevat kriittisesti. Myöhemmin tämän välittäjäaineen synteesi vaihtelee merkittävästi koko migreenijakson ajan.

Kemikaalien vaikutus dopamiinitasoon

Jotkut kemialliset yhdisteet ovat vuorovaikutuksessa dopamiinin kanssa siten, että näiden aineiden saannista tulee tarvetta, ja riippuvuus muodostuu vastaavasti. Nikotiini, vertailuaine, huumausaine, aiheuttaa lisääntynyttä synteesiä ja vapauttaa enemmän dopamiinia aivoissa kuin tavalliset miellyttävät toiminnot. Tällöin tuloksena oleva vaikutus - nautinto - tulee nopeammin ja kestää paljon kauemmin. Tästä syystä henkilö, joka on kerran kokeillut huumeita, haluaa toistaa "miellyttävän" kokemuksen.

Ajan myötä alkoholia tai huumeita käyttävän ihmisen aivoissa dopamiinin tuotanto ja vapautuminen on häiriintynyt, mikä tarjoaa luonnollisen hyvinvointimahdollisuuden. Eli kun henkilö stimuloi ”palkitsemisjärjestelmää” liiallisesti ja säännöllisesti, aivot mukautuvat ajan myötä keinotekoisesti lisääntyneisiin dopamiinitasoihin. Vastaavasti hän antaa komennon: tuottaa vähemmän ainetta ja vähentää vastuuntuntoisten reseptoreiden määrää.

Endogeenisen välittäjäaineen puute johtaa siihen, että henkilö menettää kykynsä tuntea nautintoa ja nautintoa ilman alkoholia ja huumeita. Reseptoreiden lukumäärän vähentäminen "palkitsemisjärjestelmässä" kannustaa riippuvaista henkilöä kasvattamaan jatkuvasti annosta halutun vaikutuksen saavuttamiseksi. Siten alkoholismi ja huumeiden väärinkäyttö.

Kemiallisten aineiden sietokyvyn kehittäminen edelleen johtaa aivojen aineenvaihdunnan heikkenemiseen, aiheuttaen vakavia ja usein peruuttamattomia psyykkisiä ja neurologisia vaurioita. Jos ihminen yrittää lopettaa, hän menee helvetin ympyrän läpi - fyysiset ja emotionaaliset vetäytymisoireet (vieroitusoireyhtymä).

Kuinka lisätä dopamiinitasoja

Dopamiini, aivoissa, nimittäin hypotalamuksessa tuotetun välittäjän välittäjänä. Kuten hormoni, dopamiinia tuotetaan lisämunuaisissa. Dopamiini syntetisoidaan kehossa aminohaposta tyrosiinista, jonka edeltäjä on α-amino-β-fenyylipropionihappo, jota kutsutaan myös fenyylialaniiniksi, lyhennettynä fen. Tämän aminohapon keskimääräinen päivittäinen tarve on 2 grammaa.

Dopamiinitasoja voidaan lisätä luonnollisilla tavoilla. Luonnollinen tapa on sisällyttää ruokavalioon fenyylialaniinirikkaita ruokia, kuten:

  • maapähkinät, pistaasipähkinät, mantelit;
  • persilja lehdet;
  • soijapapu;
  • Valkoiset sienet;
  • seesami;
  • Parmesanjuusto, Cheddarjuusto;
  • rakeinen punainen kaviaari;
  • linssijyvä, pavut;
  • maitojauhe;
  • auringonkukansiemenet;
  • fetajuusto
  • vähärasvainen raejuusto;
  • vaaleanpunainen lohi, turska, piikkimakrilli, pollock;
  • naudanliha, kalkkuna;
  • kanankeltuaiset.

Vältä elintarvikkeita, jotka ovat käyneet läpi useita käsittelyvaiheita. Sokerin saantia on tarpeen vähentää rajoittamalla sen osuus 10%: iin ruokavalion kokonaisenergiatasosta.

Jos on lääketieteellisiä indikaatioita, hoitava lääkäri voi suositella L-tyrosiinin ravintolisän ottamista jauheen tai kapselin muodossa. Älä ylitä suositeltua annosta välttääksesi sivuvaikutusten kehittymisen. Tyrosiinilisättä ei suositella ihmisille, joilla on kilpirauhasen ongelmia..

Todettiin, että dopamiinitasot saavuttavat maksimiarvon sellaisten toimintojen aikana kuin syöminen ja seksi. Siksi ruuan syömisprosessia ei pidä suorittaa "tien päällä": kauniit pöydän asetukset, huoneen viihtyisä ilmapiiri, kauniisti sisustetut astiat lisäävät nautinnon tunnetta. Älä myöskään aliarvioi säännöllisten ja laadukkaiden läheisten suhteiden etuja..

Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että tämän aineen synteesi alkaa jopa odottaa nautintoa. Siksi asiantuntijat neuvovat harjoittelemaan visualisointia - mielenterveyttä tapahtumasta, joka tuo iloa ja tyytyväisyyttä.

On muistettava: kun henkilö kokee iloa, dopamiini vapautuu voimakkaasti. Jos henkilö piti "palkinnosta", aivojen "kysyi" jonkin ajan kuluttua toistaa toimenpiteen. Näin harrastukset, harrastukset, tottumukset, suosikkimusiikki, rakastettu ruoka ilmestyvät ihmisen elämään.

johtopäätös

Dopamiini vaikuttaa ensisijaisesti mielialaan ja nautinnon tunteeseen. Välittäjä välittäjä on mukana "motivaatio-palkkio-vahvistus" -järjestelmässä. Aine tarjoaa monien elintärkeiden neurologisten, motoristen, kognitiivisten ja tunnetoimintojen suorittamisen. Dopamiinin puute on täynnä liikkumisen poikkeavuuksien, mielialahäiriöiden kehittymistä. Ylimääräinen välittäjäaine provosoi erilaisten mielenterveyden häiriöiden ja riippuvuuksien muodostumista.

Dopamiini tai dopamiini, koska se on oikein

Dopamiini on yksi sisäisen vahvistuksen (FVP) kemiallisista tekijöistä. Hän on erinomainen mielellään. Kuten useimmat näistä tekijöistä, dopamiinilla on narkoottisia analogeja, esimerkiksi amfetamiini, ekstaasi, efedriini. Kokaiini on dopamiinin takaisinoton estäjä. Reserpiini estää dopamiinin pumppaamisen presynaptisiin rakkuloihin.

Dopamiinin synteesi

Dopamiinin edeltäjä on L-tyrosiini (se syntetisoidaan fenyylialaniinista), joka hydroksyloituu (kiinnittää OH-ryhmän) tyrosiinihydroksylaasientsyymin avulla muodostaen L-DOPA: n, joka puolestaan ​​menettää COOH-ryhmän L-DOPA-dekarboksylaasi-entsyymin avulla ja muuttuu dopamiinissa. Tämä prosessi tapahtuu neuronin sytoplasmassa..

Dopamiinireseptorit

Postsynaptiset dopamiinireseptorit kuuluvat 1-5-ryhmään. Reseptoreita D1 ja D5 joilla on melko merkittävä homologia ja jotka liittyvät proteiini G: henS, joka stimuloi adenylaattisyklaasia, jolloin niitä pidetään yleensä yhdessä D-1: n kaltaisina reseptoreina. Muut alaryhmän reseptorit ovat samanlaisia ​​kuin D2 ja konjugoidaan G: äänminä-proteiini, joka estää adenylaattisyklaasia, minkä seurauksena ne yhdistetään yleisnimellä D-2-kaltaiset reseptorit. Siksi dopamiinireseptoreilla on pitkäaikaisen potentiaation modulaattoreiden tehtävä [2].

Osallistuminen "sisäiseen vahvistukseen" kestää D2 ja D4 reseptorit.

Korkeissa konsentraatioissa dopamiini stimuloi myös a- ja β-adrenergisiä reseptoreita. Vaikutus adrenoreseptoreihin ei liity niinkään adrenoreseptoreiden suoriin stimulaatioihin, vaan dopamiinin kykyyn vapauttaa norepinefriini rakeisista presynaptisista varastoista, ts. Sillä on epäsuora adrenomimeettinen vaikutus.

Dopamiinin "sykli"

Neuronin syntetisoima dopamiini pumpataan dopamiinirakkuleihin. Tämä prosessi on protonikonjugaattikuljetus. Protoni-riippuvaista ATPaasia käyttämällä H + -ionit pumpataan rakkuloihin. Kun protonit poistuvat gradienttia pitkin, dopamiinimolekyylit tulevat rakkuloihin.

Lisäksi dopamiini erittyy synaptiseen rakoon. Osa siitä on osallisena hermoimpulssin välittämisessä, vaikuttaen postsynaptisen kalvon solu D-reseptoreihin, ja osa palautetaan presynaptiseen neuroniin takaisinottoa käyttämällä. Dopamiinin tuotannon automaattinen säätely tapahtuu D: llä2 ja D3 reseptoreita presynaptisen neuronin kalvolla. Uudelleen sieppauksen suorittaa dopamiinin kuljettaja. Soluun palautettu välittäjäaine pilkotaan käyttämällä monoaminioksidaasia (MAO), ja sitten aldehydidehydrogenaasia ja katekoli-O-metyylitransferaasia homovaniliinihapoksi.

Dopaminerginen järjestelmä

Lokalisointi keskushermostossa

Kaikista CNS-hermosoluista vain noin seitsemäntuhatta tuottaa dopamiinia. Useita aivoissa sijaitsevia dopamiiniytimiä tunnetaan. Tämä on kaareva ydin (lat. Nucleus arcuatum), joka antaa prosessinsa hypotalamuksen mediaanikorkeudessa. Essentsia nigran dopamiinineuronit lähettävät aksoneita striatumiin (caudate- ja lenticular-ydin). Ventraalin renkaan alueella sijaitsevat neuronit antavat ulkoneman limbisiin rakenteisiin ja aivokuoreen.

Tärkeimmät dopamiinireitit

  • mesokortikaalinen polku
  • mesolimbinen polku
  • nigrostriatal reitti (ekstrapyramidaalinen järjestelmä)
  • tuberoinfundibular reitti (limbinen järjestelmä - hypotalamus - aivolisäke)

Extrapyramidaalisessa järjestelmässä dopamiinilla on stimuloivan välittäjäaineen rooli, joka myötävaikuttaa motorisen aktiivisuuden lisääntymiseen, motorisen eston ja jäykkyyden vähentymiseen ja lihasten hypertonisuuden vähentymiseen. Dopamiinin fysiologiset antagonistit ekstrapyramidaalisessa järjestelmässä ovat asetyylikoliini ja GABA.

Hypotalamuksessa ja aivolisäkkeessä dopamiini toimii luonnollisena estävänä välittäjäaineena, joka estää useiden hormonien eritystä. Lisäksi estävä vaikutus erilaisten hormonien eritykseen toteutuu dopamiinin eri pitoisuuksilla, mikä varmistaa säätelyn korkean spesifisyyden. Kaikkein herkein dopaminergisten signaalien estävälle vaikutukselle on prolaktiinin eritys, pienemmässä määrin somatoliberiinin ja somatotropiinin eritys, vähäisemmässä määrin kortikoliberiinin ja kortikotropiinin eritys ja hyvin pienessä määrin tyoliberiinin ja tirotropiinin eritys. Dopaminergiset signaalit eivät estä gonadotropiinien ja gonadoliberiinin eritystä.

Dopamiini hormonina

Dopamiinilla on joukko adrenergisille aineille ominaisia ​​fysiologisia ominaisuuksia.

Dopamiini aiheuttaa perifeerisen verisuoniresistenssin lisääntymistä (lievempi kuin norepinefriinin vaikutuksen alaisena). Se nostaa systolista verenpainetta a-adrenergisten reseptorien stimulaation seurauksena. Dopamiini lisää myös sykettä β-adrenergisten reseptorien stimulaation seurauksena. Sydäntuotanto kasvaa. Syke nousee, mutta ei niin paljon kuin adrenaliinin vaikutuksen alaisena.

Sydänlihaksen hapenkulutus kasvaa dopamiinin vaikutuksesta, mutta lisääntyneen sepelvaltimoveren virtauksen seurauksena lisääntynyt hapenjakelu.

Spesifisen sitoutumisen seurauksena munuaisten dopamiinireseptoreihin dopamiini vähentää munuaissuonten vastustuskykyä, lisää veren virtausta ja munuaissuodatusta. Yhdessä tämän kanssa natriureesi nousee. Mesenterisiä verisuonia laajenee myös. Tämä vaikutus munuaisten ja suoliliepeen, dopamiini eroaa muista katekoliamiineista (norepinefriini, adrenaliini jne.). Korkeissa pitoisuuksissa dopamiini voi kuitenkin aiheuttaa munuaissuonten supistumisen..

Dopamiini estää myös aldosteronin synteesiä lisämunuaisen kuoressa, vähentää munuaisten reniinin eritystä ja lisää munuaiskudoksen prostaglandiinin eritystä..

Dopamiini estää mahalaukun ja suolien peristaltiaa, aiheuttaa alemman ruokatorven sulkijalihaksen rentoutumista ja parantaa maha-ruokatorven ja pohjukaissuolihaavan refluksiota. Dopamiini stimuloi keskushermostossa liipaisutusvyöhykkeen ja oksennuskeskuksen kemoreseptoreita ja osallistuu siten oksentamisen toteuttamiseen..

Veri-aivoesteen kautta dopamiini tunkeutuu vähän, ja veriplasman dopamiinipitoisuuden nousulla on vain vähän vaikutusta keskushermostoon, lukuun ottamatta vaikutusta veri-aivoesteen ulkopuolella oleviin alueisiin, kuten laukaisualueeseen..

Dopamiinipitoisuuden nousu veriplasmassa tapahtuu sokin, vammojen, palovammojen, verenhukan, stressaavien olosuhteiden, erilaisten kipuoireyhtymien, ahdistuksen, pelon, stressin kanssa. Dopamiinilla on merkitystä kehon mukauttamisessa stressitilanteisiin, vammoihin, verenhukkaan jne..

Myös dopamiinin taso veressä nousee munuaisten verenhuollon heikentyessä tai lisääntyneiden natriumionien, samoin kuin angiotensiinin tai aldosteronin pitoisuuden ollessa veriplasmassa. Ilmeisesti tämä johtuu lisääntyneestä dopamiinin synteesistä DOPA: sta munuaiskudoksessa iskemian aikana tai kun se altistetaan angiotensiinille ja aldosteronille. Tämä fysiologinen mekanismi toimii todennäköisesti munuaiskemian korjaamiseen ja hyperaldosteronemian ja hypernatremian torjuntaan..

Dopamiiniin liittyvät patologiat

Kuuluisimmat dopamiiniin liittyvät patologiat ovat skitsofrenia ja parkinsonismi. Yhteisen näkemyksen mukaan skitsofreniaan liittyy dopamiinipitoisuuden väheneminen mesokortikaalisessa dopaminergisessä reitissä (negatiiviset oireet ja kognitiiviset heikentymiset) ja dopamiinipitoisuuden lisääntymisessä mesolimbisessa reitissä (positiiviset oireet: delirium ja hallusinaatiot) sekä uusimman tutkimuksen mukaan aineenvaihduntahäiriöt. glutamaatti ja GABA. Glutamaatti on aivojen tärkein välittäjäaine ja heikko (sumuinen) hermosto aiheuttaa ylikuormituksen glutamatergisten synapsien työssä, mikä johtaa biopolaarisiin häiriöihin dopamiinin ja muiden aivojen välittäjäaineiden tuotannossa. Se havaitaan D-2: n kaltaisten reseptoreiden patologiassa. Parkinsonismi liittyy alhaisiin dopamiinitasoihin nigrostriatal-reitillä. Havaittu D-1-kaltaisten reseptorien patologian hävittämisessä.

Dyskinesia, hyperkinesia, anhedonia, masennus, dementia, patologinen aggressiivisuus, patologisten asteiden kiinnittyminen liittyvät myös dopaminergisen järjestelmän rikkomiseen.

Extrapyramidaaliset häiriöt liittyvät dopaminergisen aktiivisuuden vähenemiseen ja muihin aineenvaihdunnan muutoksiin nigrostriatal-reitillä ottaen antipsykootteja.

Dopamiini, toimintaperiaate, vaikutus kehoon

Jos olet kiinnostunut psykologiasta tai ihmisen aivoista, olet todennäköisesti kuullut dopamiinista. Tämä on yksi kehon tunnetuimmista välittäjäaineista, sen nimessä on ilmestynyt yli 110 000 tieteellistä artikkelia. Mutta kuulla dopamiinista ja tietää sen toiminnot ovat kaksi eri asiaa. Voit kysyä itseltäsi: "Mitä dopamiini tekee?"

Mikä on dopamiini?

Dopamiini, tai dopamiini, on tärkeä välittäjäaine, joka on kehon kemiallinen lähettiläs, jonka tehtävänä on helpottaa kommunikaatiota hermostosolujen hermosolujen välillä (mukaan lukien aivot, joissa dopamiini toimii). Erityisesti dopamiini liittyy useimmiten aivojen nautinto- ja palkkiojärjestelmään. Sillä on myös rooli liikkeen ohjauksessa..

Dopamiinia voi löytää kahdesta aivoalueesta. Ensimmäinen on musta aine, jolla on rooli sekä palkinnassa että liikkeessä. Essu nigran dopamiini on soluja, jotka kuolevat, kun joku kärsii Parkinsonin taudista, joka aiheuttaa vapinaa ja muita liikkumisvaikeuksia, jotka ovat ominaisia ​​tälle tilalle..

Suurin osa kehosi dopamiinista tuotetaan aivojen ventraalialueella (VTA), joka on tärkeä toimija, joka ilmoittaa nautinnosta ja palkitsee aivot. Dopamiini luodaan VTA: ssa ja vapautuu sitten muille aivoalueille, kun joku tekee jotain, joka vaatii palkkiota tai nautintoa, tai jopa silloin, kun henkilö vain odottaa palkkiota. Vaikka useimmat ihmiset yhdistävät "palkinnon" aivoihin käyttäytymiseen, kuten huumeiden käyttöön tai sukupuoleen, dopamiini reagoi myös selviytymiseen, jota tarvitsemme hengissä, kuten syöminen tai juomavesi.

Ihmisten tulisi kokea eräänlainen vastaus dopamiinin kautta tähän tarpeelliseen käyttäytymiseen motivoidakseen meitä jatkamaan niiden tekemistä. Dopamiinin vapauttaminen ja näiden asioiden nauttiminen on kehomme mekanismi, joka varmistaa, että jatkamme sitä, mitä tarvitsemme ylläpitääksemme kehon optimaalista toimintaa ja tunteen oloni terveeksi.

Dopamiini ja serotoniini

Dopamiini ryhmitellään usein toiseen välittäjäaineeseen, serotoniiniin. Vaikka kahdella välittäjäaineella on joitain samankaltaisuuksia siinä mielessä, että ne molemmat ovat aivojen kemiallisia lähettiläitä.

Teknisesti vain dopamiini ja serotoniini voivat tehdä sinut onnelliseksi.

Heillä on positiivisia assosiaatioita mielialaan nähden, heidän perustoiminnot ovat hyvin erilaisia. Dopamiini aiheuttaa positiivisia tunteita, jotka perustuvat tiettyihin toimiin. Serotoniini puolestaan ​​toimii enemmän kuin mielialan vakauttajana. Serotoniinin tai dopamiinin puute voi kuitenkin vaikuttaa negatiivisesti mielialaan ja onnellisuuteen..

Mikä tekee dopamiinista?

Dopamiinin kaksi päätehtävää ovat motivaatio ja liike. Mutta dopamiinilla on rooli myös muissa kognitiivisissa toiminnoissa, kuten muistissa ja keskittymisessä..

Dopamiini ja liike / koordinaatio

Kuten aikaisemmin mainittiin, justi nigrassa (osa aivojen perusgangliaa) tuotettu dopamiini auttaa hallitsemaan liikettä.

Perusganglia hallitsee monia kehon liikkumisen näkökohtia ja luottaa dopamiinin eritykseen dopamiinia sisältävistä neuroneista toimiakseen oikein. Siksi dopamiini on välttämätön hallitun liikkeen tapahtumiseksi tavalliseen tapaan. Mutta joskus tämä helpotus on rikki, eikä tarpeeksi dopamiinia pääse perkeleen nigraan ja pohjagangliaan. Kun tämä tapahtuu, liike ja liikkeen hallinta sekä moottorin toiminnot vähenevät huomattavasti. Yksi Parkinsonin taudin tärkeimmistä oireista on viivästyneitä tai hallitsemattomia liikkeitä, jotka tutkijoiden on havaittu aiheuttaneen dopamiinin puuttumista justionia nigrassa.

Päinvastoin, joskus perus- gangliat ovat ylikuormitetut liikaa dopamiinilla. Vaikka dopamiinin puute rajoittaa liikettä, liian suuri dopamiini voi aiheuttaa kehon tekemään liian monta liikettä. Nämä hallitsemattomat, tarpeettomat liikkeet ovat yhteisiä piirteitä Tourette'n oireyhtymälle..

Dopamiini, ilo ja palkkiot

Dopamiini on tärkein välittäjäaine, joka osallistuu aivojen palkitsemisjärjestelmään ja nautintoihin. Kun joku harjoittaa käyttäytymistä, aivot näkevät sen nautinnollisena, kuten syömisenä, dopamiini vapautuu, ja käyttäytymistä pidetään signaalina, joka ansaitsee palkinnon. Tämä rohkaisee henkilöä toistamaan käyttäytymisen tulevaisuudessa. Yksi muista yleisimmistä dopamiini laukaisevista tekijöistä on seksi. Sukupuoliyhteydet aiheuttavat dopamiinin, samoin kuin hormonin ja välittäjäaineen oksitosiinin vapautumisen. Nämä kaksi asiaa herättävät euforisia tunteita seksistä ja lisäävät ihmisen halua seksiä.

Vaikka palkitsemisjärjestelmän tarkoituksena on rohkaista meitä käyttäytymään terveydellemme hyödyllisessä käyttäytymisessä, se voi myös motivoida tietyntyyppisiä haitallisia käyttäytymismalleja, kun dopamiinia stimuloidaan keinotekoisesti. Yksi esimerkki tästä on kokaiini. Tämä lääke estää dopamiinin takaisinoton, mikä tarkoittaa, että aivojen synapsit tulvivat epätavallisen suurella määrällä välittäjäaineita. Tämä ylimäärä dopamiinia johtaa euforisiin tuntemuksiin, jotka voidaan kokea lääkkeen käytön jälkeen. Mutta se vaikuttaa myös aivojen luonnolliseen dopamiinijärjestelmään ja voi häiritä sen normaalia sykliä..

Huolimatta siitä, että heti kokaiinin käytön jälkeen hän kokee epätavallisen euforisen, lopulta hän saa jonkun tuntemaan olonsa huonommaksi, koska dopamiinijärjestelmä ei toimi kunnolla. Aivot reagoivat lääkkeistä vapautuvien erittäin korkeiden dopamiinimäärien kanssa, jolloin luonnollisesti tuotetaan vähemmän dopamiinia yksinään.

Dopamiini ja riippuvuus

Kokaiinin ja muiden huumeiden kanssa kokenut dopamiinin kiire myötävaikuttaa myös riippuvuuteen. Koska aivot kokevat erittäin suuren määrän dopamiinia, kun joku käyttää huumeita, sen käyttöön liittyy palkkio ja ilo. Tämä tarkoittaa, että henkilöllä on motivaatio toistaa käyttäytyminen saadakseen saman palkkion. Valitettavasti tämä voi sitoa jonkun riippuvuusjaksoon..

Joku ei ole vain riippuvainen, vaan haluaa myös käyttää suurempia määriä huumeita. Aivot tuottavat toleranssin lääkkeelle ja tuottavat vähemmän dopamiinia, kun henkilö käyttää sitä, joten hänen on käytettävä yhä enemmän lääkkeitä tunteakseen saman dopamiinin huuhtelun, jonka he kokivat alkuperäisen käytön aikana. Pidä mielessä, että huumeet voivat vapauttaa dopamiinia kahdesta kymmeneen kertaa enemmän kuin luonnolliset laukaisevat, kuten syöminen tai seksi.

Dopamiinisykli on vain yksi syy siihen, miksi riippuvuuden voittaminen on niin uskomattoman vaikeaa. Useimmat ihmiset eivät pysty yksin voittamaan riippuvuutta. Yleislääkäri tai neuvoja voi olla loistava henkilö, joka voi olla osa tukijärjestelmääsi, jos kamppailet riippuvuuden kanssa..

Dopamiini ja muisti

Yksi dopamiinin vähemmän tunnetuista toiminnoista on sen rooli muistissa. Vaikka dopamiinia ei tuoteta etupään aivokuoressa, dopamiinin eritys tällä alueella auttaa muistion prosessoinnissa. Tämä on dopamiinin erittäin herkkä tehtävä, joten pieninkin muutos dopamiinin erityksen määrässä tällä alueella voi vaikuttaa vakavasti muistiin..

Dopamiinia voidaan syyttää myös siitä, että meillä on tapana muistaa asiat, jotka kiinnostavat meitä paremmin kuin asiat, joista emme ole kiinnostuneita. Kun jokin kiinnostaa tai innostaa, saamme dopamiinin nousun, koska kokemukset tämän asian tutkimisesta ovat miellyttäviä, dopamiini erittyy etupuolen aivokuoreen, joten muistimme aktivoituu ja muistamme todennäköisemmin mitä opimme. Kun havaitsemme tarkennuskohteen tylsää, meillä ei ole samanlaista dopamiinipursketta, joten etupuolen aivokuoressa on vähemmän dopamiinia, ja siksi meidän on vaikeampi muistaa oppimamme.

Opettajat voivat hyötyä tästä tiedosta huomattavasti, koska se selittää miksi opiskelijat eivät ota tietoa vastaan. Oppiminen tavalla, joka stimuloi opiskelijoita ja aiheuttaa aivojen palkitsemisen keskuksen, kun opiskelijat osallistuvat tehtävään tai muuhun mielenkiintoiseen opetusmenetelmään, voivat auttaa opiskelijoita muistamaan tiedot paremmin.

Dopamiini ja fokus

Toinen dopamiinifunktio, josta opettajat ehkä haluavat tietää, on sen rooli keskittymisessä ja huomiossa. Dopamiini reagoi näköhermoihin (niitä, joita käytetään visioon) auttaakseen jotakuta keskittymään tiettyyn toimintaan. Keskittymällä johonkin visuaalisesti, dopamiini voi auttaa meitä pitämään asiat lyhytaikaisessa muistissa. Uskotaan, että matalat dopamiinitasot prefrontaalisessa aivokuoressa voivat osaltaan edistää tarkkaavaisuuden häiriötä..

Dopamiini ja onnellisuus

Kuten aiemmin mainittiin, dopamiini sekoitetaan joskus toiseen välittäjäaineeseen, serotoniiniin. Toisin kuin serotoniini, dopamiini ei suoraan auta hallitsemaan mielialaa. Se voi kuitenkin vaikuttaa tunteeseen ja tunteisiin jonkin verran. Koska dopamiini voi aiheuttaa nautinnon tunteen, se liittyy tyydytyksen tunteeseen tietystä tapahtumasta tai elämästäsi yleensä, mikä tietenkin voi vaikuttaa hänen onnellisuuteensa.

Jotkut tutkimukset osoittavat myös, että dopamiinilla voi olla merkitystä masennuksessa. Mikä tahansa masennuksen syy, hoito tai neuvonta on hieno työkalu monille ihmisille paremman tilanteen hoitamiseksi..

Dopamiini ja uni

Dopamiini auttaa meitä tuntemaan olonsa hereillä, ja keho tuottaa sitä luonnollisesti päivällä, kun stimuloimme enemmän. Yön laskiessa myös dopamiinitasot laskevat, mikä auttaa meitä tuntemaan väsymystä ja valmis nukkumaan. Ihmiset, joilla on alhainen dopamiinitaso tai joilla on olosuhteita, kuten Parkinsonin tauti, johon liittyy alhainen dopamiinitaso, voivat tuntea kroonista väsymystä koko vuorokauden ajan..

Dopamiinilääkitys

Koska dopamiini vaikuttaa moniin kehon toimintoihin, sitä voidaan pitää lääkityksenä tiettyjen sairauksien hoitamiseksi. Dopamiinilääkkeet jaetaan kahteen luokkaan: agonistit ja antagonistit.

Dopamiiniagonistit aktivoivat dopamiinireseptoreita lisätäkseen tietyillä aivoalueilla imeytyneen dopamiinimäärän. Tästä syystä dopamiiniagonisteja voidaan käyttää hoitamaan tiloja, jotka liittyvät dopamiinin puutteeseen, kuten Parkinsonin tauti. Niitä voidaan käyttää myös muiden epäsäännöllisiin liikkeisiin liittyvien häiriöiden, kuten levottomien jalkojen oireyhtymän, hoitoon. Tietyn tyyppistä dopamiiniagonistia, epäsuoraa agonistia, käytetään joskus hoitamaan tarkkaavaisuushäiriöitä, joihin voi liittyä alhainen dopamiinitaso prefrontaalisessa aivokuoressa..

Dopamiiniantagonistit suorittavat päinvastaista toimintoa ja estävät dopamiinireseptoreita. Tämä estää välittäjäaineiden takaisinoton ja on hyödyllinen dopamiinitasojen säätelemisessä. Dopamiiniantagonisteja käytetään useimmiten mielenterveyshäiriöiden, kuten bipolaaristen häiriöiden tai skitsofrenian, hoitamiseen..

Useimmille ihmisille dopamiini toimii kunnolla ilman agonistien tai antagonistien apua. Dopamiini vaikuttaa päivittäin aivoihin ja siten koko ihmiskehoon. Dopamiinin toiminnan ymmärtäminen voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin aivoja ja ihmiskehoa kokonaisuutena..

Dopamine Youtube -video

Useimmille ihmisille dopamiini toimii kunnolla ilman agonistien tai antagonistien apua. Dopamiini vaikuttaa päivittäin aivoihin ja siten koko ihmiskehoon. Dopamiinin toiminnan ymmärtäminen voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin aivoja ja ihmiskehoa kokonaisuutena..