Mikä henkilö ei ole koskaan tuntenut adrenaliinin vaikutusta kehossa? Sellaisia ihmisiä ei ole. Loppujen lopuksi edes pienin lapsi koki stressiä ainakin kerran elämässään. Missä adrenaliinia tuotetaan, miksi sitä tarvitaan, hyötyy vai haittaa, miten se voi pelastaa hengen tai pilata sen - kaikki tämä löytyy alla olevasta artikkelista.
Mikä on adrenaliini?
Adrenaliini (eli epinefriini) on hormoni, joka vastaa ahdistuksen, pelon, stressin, vaaran tunneista. Hän sai nimen termiä lisämunuainen, koska tämä elin englanniksi kuulostaa "lisämunuaiselta", ja juuri hän tuottaa adrenaliinia. Tietyissä määrissä epinefriiniä löytyy aina elimistä ja kudoksista. Hänen läsnäolonsa on elimistölle elintärkeää, koska se pakottaa aivot tekemään salamapäätöksiä sekunnin sisällä: puolustaa itseään tai paeta.
Adrenaliinikaava on seuraava:
Mikä on adrenaliini? Kemiallisen luonteensa vuoksi se on katekoliamiini. Nuo. Se on fyysisesti aktiivinen aine, joka osallistuu aineenvaihduntaan ja ylläpitää kehon vakautta fyysisen ja hermoston stressin aikana..
Adrenaliinihormonia tuotetaan lisämunuaisissa stressitilanteissa. Tämä pariliitos tuottaa myös toisen hormonin, norepinefriinin, joka myös osallistuu taisteluun tai lentoon, mutta paljon vähemmän.
Adrenaliinin vaikutustapa on, että hälytyssignaali vastaanotetaan aivojen osaan - hypotalamukseen. Hän lähettää tilauksen heti lisämunuaiseen, joka reagoi vapauttamalla hormonia vereen.
Adrenaliinin vaikutukseen vartaloon liittyy lisääntynyt paine, lisääntynyt syke, laajentuneet oppilaat. Fyysinen, henkinen ja henkinen toiminta aktivoituvat. Jotta keholle toimitettaisiin lisäenergiaa, glukoosia alkaa tuottaa aktiivisemmin, kun taas nälkä tunne himmenee. Maksimaalisen verenvirtauksen varmistamiseksi aivoissa ruoansulatus- ja sukupuolielinjärjestelmät on kytketty pois päältä.
Seurauksena on, että henkilö hyvin lyhyessä ajassa muuttuu nopeammaksi, vahvemmaksi, aistielimet pahenevat. Kaiken tämän avulla voit pelastaa hengen äärimmäisissä tilanteissa. Veren adrenaliini on erittäin tärkeä vakavissa vammoissa ja laajoissa palovammoissa - kipu tylsää, olipa se mikä tahansa, mikä lisää apuaikaa.
Kun vaara on ohitettu ja adrenaliini on normalisoitunut, ihminen alkaa tuntea voimakasta nälkää, väsymys ilmaantuu ja reaktiot hidastuvat..
Mitä voi tuntua adrenaliinin vapautuessa vereen?
Hormonin nousun hetkellä ihminen alkaa heti tuntea olevansa jotenkin outo ja epätavallinen. Joku sydämestäsi alkaa raivoisasti, hengitys kiihtyy, joskus temppelialueella on voimakas aaltoilu. Toiset sylkevät suuresti ja suun epätavallinen maku näyttää. Monet hikoilut lisääntyvät, tämä on erityisen havaittavissa kämmenissä, jalat lakkaavat tottelemasta. Joka tapauksessa nämä muutokset ovat palautuvia..
On syytä tietää, että kiihtymisen jälkeen jarrutus tapahtuu heti. Henkilö alkaa tuntea tyhjyyttään ja uneliaisuuttaan. Mitä voimakkaampi hormonin vaikutus on, sitä pidempi inhibitio tunne.
Hyödyt ja haitat adrenaliinia ihmiskeholle
Hyöty tuntuu, jos sen indikaattorit kasvavat vain harvoissa tapauksissa, eivät jatkuvasti. Hormonin vaikutus on lyhytkestoinen, jotta se ei aiheuttaisi voimakasta iskua kehossa, ja tavallisessa tilanteessa, kirjaimellisesti viiden minuutin kuluttua, sen määrä on normin sisällä.
Adrenaliinin vaikutus kehon:
- hänellä on antiallergisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia;
- lievittää bronkospasmia ja vähentää limakalvojen turvotusta;
- aiheuttaa ihon pienten suonien kouristuksia, joiden seurauksena raajat saavat vähemmän verta kuin tavallisesti. Samanaikaisesti se stimuloi hyytymisjärjestelmää lisäämällä veren viskositeettia, mikä antaa sinun lopettaa verenhukka hyvin nopeasti useiden vammojen ja vammojen vuoksi;
- lisää herkkyyden tasoa;
- parantaa rasvojen hajoamista ja estää niiden synteesiä;
- vaikuttaa positiivisesti luustolihasten toimintaan, mikä on tärkeää väsymyksen ilmetessä: näkyy kyky juoksua nopeammin, hyppää korkeammalle ja pidemmälle, nostaa raskaimpia painoja suhteessa omaan ruumiinpainoon;
- lisää kipurajaa.
Kiihtynyt aineenvaihdunta aiheuttaa lämpötilan nousun, hikirauhaset otetaan erityisellä innolla, jäähdyttäen vartaloa ja estäen ylikuumenemisen.
Tärkeä! On muistettava, että jatkuvasti ylikuormitettu tila on vaarallinen terveydelle. Adrenaliini ei ole vain ystävä, vaan myös kehomme vihollinen. Kriittisellä tasolla voi esiintyä näkö- ja kuulovamma. Jos hormoni adrenaliini tuotetaan normaalin yläpuolella, se voi olla haitallinen.
Sen kielteiset toiminnot ovat seuraavat:
- paine nousee normin yläpuolelle;
- sydänlihaksen lisääntyminen on täynnä vakavia sydänsairauksia, kaikenlaiset vaikutukset lisäävät huomattavasti sydänkohtauksen riskiä;
- verisuonten kaventuminen ja verihiutaleiden muodostumisen lisääntyminen vaikuttavat negatiivisesti hyvinvointiin;
- lisämunuaisen nivelrikon ehtyminen voi aiheuttaa sydämenpysähdyksen;
- jatkuvasti korkeat hormonitasot johtavat mahahaavoihin;
- tavallinen stressi aiheuttaa kroonista masennusta;
- lihasmassa vähenee;
- on unettomuus, krooninen huimaus, liian nopea hengitys, lisääntynyt hermostuneisuus, kohtuuton ahdistus.
Epämiellyttävin hetki, joka liittyy hormonin vapautumiseen, on suolen ja virtsarakon sileiden lihaksien rentoutuminen. Ihmiset, joiden psyyke on epävakaa, voivat kokea "karhu-taudin". Stressihetkellä he kokevat hallitsemattoman wc-käyntiä, joskus virtsaaminen alkaa spontaanisti, löysät ulosteet havaitaan.
Adrenaliinihoito
Kuten yllä osoittautui, kun hormoni adrenaliini tuotetaan, se aktivoi elinten kykyä toimia kriittisissä olosuhteissa. Juuri tähän adrenaliinihoito perustuu. Kun potilaan kehon sisäiset järjestelmät lakkaavat toimimasta, lääkäri injektoi epinefriiniä, sen vaikutus kestää noin 5 minuuttia ja tänä aikana lääketieteen henkilökunta suorittaa elvytystoimenpiteitä hengen pelastamiseksi.
Adrenaliinin vaikutus kehossa on monipuolinen, ja sitä on löydetty laajasti lääketieteen eri aloilla. Hormonia käytetään lääketieteellisessä käytännössä:
- hyperglykeeminen aine insuliinin yliannostuksen yhteydessä;
- antiallerginen ja anafylaktinen sokki (kurkunpään turvotus);
- keuhkoputkia laajentava, verisuonia supistava ja verenpainetta alentava keuhkoputkien laajeneminen astmassa;
- keino lopettaa ihon ja limakalvojen pinnallinen verenvuoto;
- lisäys anestesiaan verisuonten supistumista varten. Sellaisena se hidastaa verenkiertoa vähentääkseen nukutusaineen imeytymistä, mikä antaa sinun pidentää kivunlievityksen kestoa.
Lääketieteessä käytetään 2 adrenaliinisuolaa: hydrokloridi ja hydrotartraatti.
- ensimmäistä suolaa käytetään paineen jyrkän laskun, salamannopeiden allergisten reaktioiden tapauksessa lääkityksen aikana, kriittisesti alhaisella verensokerilla, astmakohtauksissa, sydämen rytmihäiriöissä;
- toinen otetaan käyttöön anafylaktisen sokin tapauksessa, insuliinin yliannostuksella, keuhkoastman hyökkäysten lopettamiseksi ja kurkunpään turvotuksena. Se sisältyy steriileihin voiteisiin ja tippoihin, joita on löydetty käyttö oftalmisessa ja ENT-hoidossa. 1-2-prosenttisen liuoksen muodossa, jota käytetään glaukooman hoidossa, nesteen paineen alentamiseksi silmän sisällä.
Lääkäri asettaa annostusohjelman. Adrenaliinivalmisteet annetaan hitaasti ihonalaisesti, harvemmin - lihakseen ja laskimonsisäisesti.
Kuten kaikilla lääkkeillä, sillä on vasta-aiheita:
- sydämentykytykset ja epäsäännölliset syke;
- raskauden ja imetyksen aika;
- yksilöllinen suvaitsemattomuus;
- hyvänlaatuinen hormoniriippuvainen tuumori, joka sijaitsee lisämunuaisessa.
Adrenaliinin hallinta kehossa
Varmasti jokaisella ihmisellä on ainakin kerran elämässään ollut halu "heittää tunteita". Tämä tila osoittaa, että adrenaliinia tuotetaan liian paljon, joten sinun on vähennettävä se mahdollisimman pian vähiten traumaattisella tavalla.
Oireet, jotka osoittavat korkean hormonin määrän veressä:
- nopea painonpudotus loppuun asti lihasmassan laskun vuoksi;
- huimaus;
- unettomuus
- liian usein hengitys;
- sydämentykytys
- täydellinen sinnikkyyden puute;
- lisääntynyt emotionaalisuus (kyynelrasku, viha, tantrums).
Jos aika on lyhyt, mutta joudut parantamaan itsesi kiireellisesti, tämä menetelmä auttaa:
- Istu alas tai jopa makuulle, jos mahdollista. sulje silmäsi.
- Hengitä niin syvälle kuin nenä ja hengitä hitaasti suun läpi..
- Ajattele miellyttävää, muista hauska tilanne.
Raikas ilma auttaa palaamaan takaisin:
- häiritä huolet;
- lievittää hermostuneita jännitteitä;
- normalisoi paineen;
- parantaa sisäelinten työtä.
Paras vaihtoehto on urheilu. Vain puoli tuntia aktiivista liikuntaa tuo emotionaalisen tilan tavanomaiseen kulkuun. Jotkut harjoittavat onnistuneesti jooga-, meditaatio-, rentoutumisharjoituksia.
Lääkärit suosittelevat myös itsensä luovuutta: piirtäminen, kirjonta, mallinnus, musiikki, laulaminen siivoavat hermoston, mikä vähentää adrenaliinitasoa.
Tuotetun hormonin alentaminen auttaa:
- häiriötekijä päivittäisestä myllerryksestä;
- sellaisten riitojen välttäminen, jotka voivat aiheuttaa voimakkaiden, myös negatiivisten, tunneiden nousun;
- yrttirauhoittimien (palderjani, äitirapsi, sitruunamelissa) ottaminen;
- mitatut pitkät kävelyretket raikkaassa ilmassa;
- lämpimien kylpyjen ottaminen lisäämällä laventeliöljyä;
- ravitsemuksen korjaus - vähennä makean ja sokerin määrää.
Tärkeintä ei ole etsiä varmuutta savukkeista, alkoholista, ruoasta. Tämä vain harhauttaa vartaloa, mutta ei vaikuta stressihormooniin. Mutta se provosoi nikotiini- ja alkoholiriippuvuutta, johtaa liikalihavuuteen.
Adrenaliiniriippuvuus
Mikä tämä termi on ja miten adrenaliini voi olla huume? Itse asiassa adrenaliinin vaikutusta vartaloon voidaan kutsua huumausaineeksi. Kun se pääsee verenkiertoon suurina määrinä, se aiheuttaa euforiaa, jota fanit haluavat kutittaa hermoja.
Uskotaan, että riippuvuus syntyy nuorina vuosina, joten teini-ikäiset ovat niin kiinnostuneita seikkailusta. Yleensä 18-vuotiaana rakkaus Extreme-urheiluun lakkaa. Mutta on poikkeuksia. Jos aikuisella on taipumus holtittomiin tekoihin, siihen on oltava hyvät syyt:
- henkilö on jo kokenut hormonin voimakkaan vaikutusmekanismin useita kertoja eikä voi selviytyä ilman sitä;
- alhainen itsetunto ja kompleksit;
- työ liittyy jatkuvaan adrenaliinihäiriöön;
- geneettinen taipumus.
Todellinen adrenaliinimerkki on henkilö, joka tuntee jokapäiväisessä elämässään todella surkean ja turhautuneen, jos hänelle ei anneta mahdollisuutta tehdä villejä ja äärimmäisiä temppuja. Tällainen ihminen kokeilee jotain uutta päivä päivältä, koska hormoni adrenaliini tuotetaan yhä vähemmän ja jonain päivänä hän ylittää sallitun rajat. Ja häntä eivät enää pysäytä säännöt, lait, moraaliset periaatteet, rakkaansa rikokset. Valitettavasti joskus tämän adrenaliinikilpailun loppu on kuolema.
Kuinka voittaa riippuvuus?
Ensin on selvitettävä, mistä henkilöstä todella puuttuu. Ehkä syy on niin banaali, että sinun tarvitsee vain analysoida mielentilasi perusteellisesti. Useimmiten kaikki ongelmat tulevat lapsuudesta. Sitten sinun tulee oppia vaihtamaan aktiviteettityypistä toiseen - tämä auttaa olemaan ripustamatta kiinnostamattomaan ja tylsään oppituntiin, jonka jälkeen haluat tuntea adrenaliinia. Ja lopulta uudet harrastukset, tiedot ja taidot, rauhalliset matkat epätavallisiin paikkoihin auttavat hyvin.
Hormoni adrenaliini ja sen toiminnot kehossa
Adrenaliinihormoni on aktiivinen yhdiste, jonka synteesikohta on lisämunuaisen medulla. Tämä on tärkein stressihormoni yhdessä kortisolin ja dopamiinin kanssa. Kohteena ihmiskehossa ovat alfa (1, 2), beeta (1, 2) ja D-adrenergiset reseptorit.
Se syntetisoitiin vuonna 1901. Synteettinen adrenaliini, nimeltään epinefriini.
Hormonitoiminto
Adrenaliinilla on valtava vaikutus kehoon. Luettelo sen toiminnoista:
- Optimoi kaikkien järjestelmien toiminnan stressitilanteissa, joita varten sitä kehitetään voimakkaasti iskun, loukkaantumisten, palovammojen tilassa.
- Johti sileän lihaksen rentoutumiseen (suolet, keuhkoputket).
- Laajentaa oppilasta, mikä johtaa visuaalisten reaktioiden pahenemiseen (refleksi ja pelon tunne).
- Vähentää veressä olevien kaliumionien tasoa, mikä voi johtaa kouristuksiin tai vapinaan. Tämä käy erityisen selvästi ilmi stressin jälkeisestä ajanjaksosta..
- Se aktivoi luuston lihaksia (veren virtaus, lisääntynyt aineenvaihdunta). Pitkäaikaisella altistuksella vaikutus muuttuu vastakkaiseksi lihasten uupumuksen vuoksi..
- Sillä on terävä stimuloiva vaikutus sydänlihakseen (rytmihäiriöiden esiintymiseen asti). Vaikutus tapahtuu vaiheittain. Aluksi systolisen paineen nousu (johtuen beeta-1-reseptoreista). Vasteena emättimen hermo aktivoituu, mikä johtaa sykkeen refleksiseen estymiseen. Adrenaliinin vaikutus perifeerialle (vasospasmi) keskeyttää emättimen hermon toiminnan ja verenpaine nousee. Beeta-2-reseptorit ovat vähitellen mukana. Ne sijaitsevat astioissa ja aiheuttavat niiden rentoutumisen, mikä johtaa paineen laskuun.
- Aktivoi reniini-angiotensiini-aldosteronijärjestelmän, mikä johtaa verenpaineen nousuun.
- Sillä on voimakas vaikutus aineenvaihduntaan. Kataboliset reaktiot liittyvät suuren määrän glukoosin vapautumiseen verenkiertoon (energialähde). Johtaa proteiinien ja rasvojen hajoamiseen.
- Sillä on pieni vaikutus keskushermostoon (ei tunkeudu veri-aivoesteen läpi). Hyöty on aivojen varantokyvyn mobilisoinnissa (huomio, reaktiot). Hypotalamuksen tuottavuus kasvaa (välittäjäaine tuottaa kortikotropiinia), ja sen kautta lisämunuaisten toiminta (kortisoli vapautuu - "pelkohormoni").
- Viittaa anti-inflammatorisiin ja antihistamiineihin. Sen läsnäolo veressä estää histamiinin (tulehduksen välittäjän) vapautumisen.
- Aktivoi hyytymisjärjestelmän (verihiutaleiden määrän kasvu, perifeerinen vasospasmi).
Kaikilla adrenaliinihormonin toiminnoilla pyritään mobilisoimaan kehon elämäntuki (selviytyminen) stressitilanteissa. Sitä voi olla veressä erittäin lyhyen ajan.
Adrenaliinin vaikuttajat:
Adrenaliinin (epinefriinin) toiminnot, mitä se on, "pelkohormonin" hyödyt ja haitat
Jokaisen elämän ihmisen kanssa on tilanteita, joissa pelko hyökkää häntä vastaan. Joku ohitti melkein auton, toinen melkein putosi katolta tai parvekkeelta, ja kolmasosa tarttui lapsiin, joka putosi kiskoilla junan alla lennossa. Tällä hetkellä ruumiille tapahtuu jotain, jonka takia pystymme hypätä kahden metrin aidan yli tai hyppäämään lähtevän raitiovaunun vankkurilla. Meitä auttaa pelko tai pikemminkin adrenaliini (epinefriini). Mikä on adrenaliini ja miten se toimii, mistä se on, ymmärrämme tässä artikkelissa.
Erittyminen ja toiminta
Lisämunuaiset tuottavat kehossa pelkohormonia adrenaliinia. Tämä tapahtuu ihmisillä stressin aikaan. Odottamattomassa, jännittävässä tilanteessa vapautuu ainetta, joka herättää kehon eri elimissä ja kudoksissa olevia a- ja b-adrenoreseptoreita.
Seurauksena on, että hormoni laajentaa aivojen verisuonia ja supistaa kehon muita verisuonia. Samanaikaisesti verenpaine nousee, iho vaaleaa, silmien pupillit laajenevat, sydän alkaa lyödä nopeasti ja äänekkäästi. Adrenaliinin vaikutusmekanismi on, että vaarasignaali vastaanotetaan hypotalamuksessa - aivojen tärkeimmässä osassa. Hypotalamus ohjaa viestin heti lisämunuaisen keskiosaan, joka vastaa hormonipurskeella. Miksi se on välttämätöntä??
Epinefriini saapuu kaikkiin elimiin ja kudoksiin, mikä kehittää ihmisen halukkuutta reagoida stressitilanteeseen. Äärimmäiset tilanteet eivät aina pääty onnellisesti, mutta selviytyneille ihmisille auttoi adrenaliini, tämä on selvää. Hän työskenteli aivojen parissa, stimuloimalla häntä tekemään välitön päätös siitä, kuinka käyttäytyä hengenuhan sattuessa. Hormoni viittaa katekoliamiineihin.
Vaaroihin liittyvissä työolosuhteissa adrenaliinia tuotetaan kehossa pysyvästi. Se auttaa luuston rakentamisessa, lisää sydänlihakseen. Hormoni stimuloi proteiinin aineenvaihdunnan lisääntymistä. Tämä vaatii korkeakalorista ravitsemusta, muuten havaitaan uupumus ja voimien menetykset, joihin liittyy lihasheikkous. Lisääntynyt syke epinefriinin vapautumisen aikana myötävaikuttaa sydänlihaksen heikkenemiseen, jos stressi on pitkäaikaista.
Hormoni saapuu verenkiertoon, mikä aktivoi kaikkien elinten kyvyn toimia kriittisessä tilanteessa. Tämä on adrenaliinihoidon perusta. Kun sisäisten elämän tukijärjestelmien toiminta lakkaa, lääkäri tuo potilaalle munuaisfriinin ja järjestelmä käynnistyy. Mutta hormonin vaikutus kestää vain 5 minuuttia. Tänä aikana elvyttäjän on toteutettava toimenpiteet potilaan pelastamiseksi.
Kehon adrenaliini antaa meille myös ”toisen tuulen”. Vaikuttaa siltä, että radalla juoksija, äiti, jolla on paljon lapsia kävelyllä, kuormain, joka kantaa raskaita laukkuja, ei enää ole voimaa, ja yhtäkkiä tulee toinen tuuli. Joten, henkilö on vapauttanut hormonin vereen.
Hormonien tunne
Sensaatiot riippuvat tietyn henkilön fysiologiasta ja psykologiasta. Monet pelkäävät adrenaliinin tuottamista. Heidän kämmenensä hikoilevat, polvet muuttuvat ”puuvillaisiksi”, otsaansa peittää kylmä hiki. Toisilla on kova syke, heidän kasvonsa ovat vaaleita, heidän temppeleissään on aaltoilu. Joku on huimausta, jollain on epätavallinen ajatuksen selkeys ja lihasjännitys. Joskus kaikki nämä aistinnot on ryhmitelty eri muunnelmiin..
Monet nuoret, etenkin adrenaliinikokeen takia, harjoittavat traumaattisia urheilulajeja - freestyle, laskuvarjohyppy, laskettelu, purjelautailu, rullaluisto. Nämä ihmiset, jotka osaavat saada adrenaliinia, tuntevat vaaratilanteessa lentämisen tunteen, intohimojen nousun, kehon hallinnan jatkuvan tunteen ja voiton elementteihin.
Hormonin vuorovaikutus ihmisen elinten ja fysiologisten järjestelmien kanssa
Adrenaliinin vaikutus vartaloon tuo sekä etuja että konkreettista haittaa stressitilanteen kestosta riippuen. Jos tarkkailemme tunteita, adrenaliini tekee tämän ihmisen kehossa:
- Adrenaliinin vaikutus sydämeen on sydänlihaksen supistumisen tehostamista. Samalla pulssi nopeutuu. Mutta veren pumppaavan lihaksen vahvistaminen voi tuottaa rytmihäiriöitä sykettä. Kohonnut verenpaine. Tässä tapauksessa sydämen toiminta on estetty, syntyy bradykardiaa. Eli alkuperäinen vaikutus sydämeen on stimuloivaa, sitten estävää.
- Tämä hormoni vaikuttaa hermostoon, aktivoimalla sen. Herätysaste, henkinen ja fyysinen aktiivisuus lisääntyvät. Ahdistuksen ja ahdistuksen tunteita voi esiintyä. Hypotalamus stressin aikana lisää kortisolin määrää hemissä, mikä edistää ihmisen sopeutumista tilanteeseen, joka poistuu tavallisesta elämästä.
- Hormoni stimuloi aineenvaihduntaa, lisäämällä joidenkin aineiden pitoisuutta kehossa ja vähentämällä muiden määrää. Hemolymfissa muodostuu lisääntynyt määrä glukoosia, altistumisaste glykolyyttisille entsyymeille kasvaa. Hormoni lisää rasvojen tuhoamista, vähentää lipidien muodostumista, tehostaa proteiinien metaboliaa.
- Sileille lihaksille tehdään erilaisia vaikutuksia adrenaliinista, joka riippuu sen sisältämien adrenoreseptoreiden tyypistä. Hengitysteiden ja suolen kudokset menettävät jännitystä.
- Luuston lihakset kerääntyvät, jos päivittäinen kova fyysinen työ aiheuttaa jatkuvasti kohonneen adrenaliinitason. Valkuaisaineenvaihdunnan lisääntyessä elimistö on ehtynyt.
- Hormonilla on hemostaattinen vaikutus verisuoniin. Tämä johtuu lisääntyneestä verihiutaleaktiivisuudesta epinefriinin vaikutuksesta ja tosiasiasta, että adrenaliini kapeuttaa pieniä kapillaareja.
Adrenaliini on vahva hormoni, joka vaikuttaa muiden samaan luokkaan kuuluvien aineiden eritykseen. Adinefriinin ominaisuuksien vuoksi serotoniinin, histaniinin, kiniinien ja muiden välittäjien määrä, jotka estävät allergisia reaktioita hemolymfassa, kasvaa. Nämä aineet tuotetaan käyttämällä nuoren solujen adrenaliinia..
Hormoni edistää myös tulehduksen vastaisia prosesseja. Se osallistuu limakalvojen turvotuksen estämiseen.
Hormonin edut ihmisille
Adrenaliinin käyttö on ilmeistä vain silloin, kun sen purskeita esiintyy yksittäisissä stressin aiheuttamissa elämäntilanteissa. Kuinka adrenaliini vaikuttaa ääritapauksissa:
- Henkilön reaktio heti syntyneeseen vaikeaseen tilanteeseen kiihtyy. Oheisnäkö aktivoituu, jolloin on mahdollista erottaa pelastuksen tavat.
- Lihasjärjestelmää stimuloidaan. Henkilö pystyy juoksemaan 2 kertaa nopeammin, hyppäämään kaksi kertaa korkeammalle ja pidemmälle, nostamaan painoa enemmän kuin hänen painoaan.
- Lisääntynyt dynaamisuus ja aloitteelliset näkökohdat. Logiikka laukaisee heti, muisti on kytketty aktiivisesti, aivot vaativat epästandardeja ratkaisuja.
- Hengitysteet täyttyvät nopeasti paljon happea, mikä myös auttaa siirtämään suuria fyysisiä rasituksia..
- Kivukynnys kasvaa. Tämä myötävaikuttaa toiminnan jatkamiseen kriittisellä hetkellä, kun et voi lopettaa työtä. Esimerkiksi - hiihtäessä ripustetaan liukumalla tai lumilautailulla vammautumisen jälkeen, kun kipu häiritsee fyysisiä aktiviteetteja ihmishenkien pelastamiseksi. Kivukynnyksen nousu vähentää sydänlihaksen ja keskushermoston jännitystä.
Järkyttävän seikkailun jälkeen kävi ilmi, että se kärsinyt hirveän väsyneenä ja nälkäisenä. Tämä on selitettävä tila. On tarpeen syödä tiukasti ja rentoutua. Ylimääräiset kilot stressin jälkeen eivät lisää.
Lääkärit käyttävät joskus adrenaliinin vaikutuksia - pistä potilaaseen adrenaliinia (vaikuttava aine adrenaliini) suojaamaan häntä kipushokilta. Kliinisen kuoleman aikana adrenaliinia ruiskutetaan sydämeen leikkauksen aikana potilaan elvyttämiseksi. Naisten raskauden aikana hormoni määrätään vain viimeisenä keinona, kun on kyse odotettavan äidin hengen pelastamisesta.
Haitallinen pelkohormoni
Kuten jo todettiin, veressämme oleva adrenaliini jatkuvissa kriittisissä tilanteissa on haitallista. Adrenaliinin toiminnoista puhumattakaan ei voi sanoa seuraavaa:
- Kohonnut verenpaine normaalin yläpuolella;
- Verisuonten kaventuminen ja verihiutaleiden muodostuminen vaikuttavat myös kielteisesti terveyteen;
- Lisämunuaisten aivosolujen ehtyminen;
- Lisämunuaisten vajaatoiminta voi aiheuttaa sydämenpysähdyksen;
- Eppinefriinin pysyvästi yliarvioitu arvo kehossa uhkaa mahahaavaa;
- Tottumusstressi ja adrenaliini voivat aiheuttaa kroonista masennusta.
Adrenaliinin vaikutuksen estämiseksi noradrenaliini vapautuu kehon hemolymfiin. Sen jakautuminen tapahtuu myös epästandardeissa tilanteissa elämässä, mutta noradrenoliini ilmenee aiheuttamalla ihmisen apatiaa, lihasten rentoutumista ja uupumusta. Tämä hormoni suojaa kehomme ylijännitteiltä.
Asiantuntija voi määrätä verikokeen adrenaliinille osana katekoliamiinitestiä. Tämä tapahtuu lisämunuaisten ja hermokudoksen epäiltyjen kasvainsairauksien, samoin kuin endokriinisten häiriöiden ja verenpaineen syiden selvittämiseksi. Mikä hormonitaso on normaalia, ilmoitetaan tutkimustuloslomakkeen oikeassa sarakkeessa..
Mitä tehdä, kun adrenaliini kiire?
Jos tuotettuun hormoniin ei liity akuuttia elämätilannetta, kovaa työtä, äärimmäistä tapahtumaa, kehon on “heitettävä tunteet”. Adrenaliinin vaikutuksesta muodostuu ärsytystila ja fyysinen pahoinvointi. Kun tunnet yllä mainitut lisääntyneet adrenaliinimerkit, toimi seuraavasti:
- Makaa sängyllä tai istu tuolilla niin, että olet mukava;
- Hengitä sisään kaikella voimalla - hengitä sieraimien läpi yksi kerrallaan, hengitä suustasi 1-2-3-4;
- Ajattele hauskaa, sitoutu itsevakuutukseen siitä, että sinulla on kaikki kunnossa.
Jos nämä toimenpiteet eivät auta, juo 2 tablettia palderjan tai äiti-virnaa. Joogakurssit ja rentoutumisharjoitukset auttavat ihmisiä usein toistuvien rasitusten takia. Lääkäri voi määrätä norepinefriinipiskejä.
Adrenaliini, mikä se on? Sen toiminnot ja rooli kehossa
Adrenaliini (tai epinefriini) on toisaalta hormoni, jota kuljetetaan veressä, ja toisaalta, välittäjäaine (kun se vapautuu neuronien synapsista). Adrenaliini on katekoliamiini, sympatomimeettinen monoamiini, joka on johdettu fenolalaniinin ja tyrosiinin aminohapoista. Latinalaiset juuret ad + renes ja kreikkalaiset juuret epi + nephron tarkoittavat kirjaimellisesti "munuaisen yläpuolella". Tämä on merkki munuaisten rauhasista, jotka sijaitsevat munuaisten päällä ja syntetisoivat tätä hormonia.
Lisämunuaiset (parilliset hormonaaliset rauhaset) sijaitsevat kunkin munuaisen yläosassa. Ne ovat vastuussa monien hormonien (mukaan lukien aldosteroni, kortisoli, adrenaliini, norepinefriini) tuotannosta, ja ne on jaettu kahteen osaan: ulkoiseen (lisämunuaisen kuori) ja sisäiseen (lisämunuaisen ydin). Adrenaliinia tuotetaan sisällä.
Lisämunuaisia hallitsee toinen aivoissa sijaitseva aivolisäke, nimeltään aivolisäke,.
Stressiolosuhteissa adrenaliini pääsee erittäin nopeasti verenkiertoon lähettämällä impulsseja eri elimiin luomaan erityinen vaste - "osu tai käy" -reaktio. Esimerkiksi adrenaliini on se, mikä antaa henkilölle mahdollisuuden hypätä valtavan aidan yli tai nostaa ylivoimaisesti painavan esineen. On kuitenkin syytä huomata, että itse "osu tai käy" -reaktiota ei välitä vain adrenaliini, vaan myös muut stressihormonit, jotka antavat keholle voimaa ja kestävyyttä vaarallisessa tilanteessa.
Adrenaliinin löytöhistoria
Lisämunuaisten löytämisen jälkeen kukaan ei ole tiennyt niiden tehtäviä kehossa. Kokeet ovat kuitenkin osoittaneet, että ne ovat kriittisesti tärkeitä elämälle, koska niiden poistaminen johtaa laboratorioeläinten kuolemaan.
1800-luvun jälkipuoliskolla lisämunuaisuutteita tutkittiin brittilaisilta George Oliverilta ja Edward Sharpei-Schaferilta, samoin kuin napoleoni Tsibulskylta. He havaitsivat, että uutteen antaminen lisäsi huomattavasti verenpainetta koe-eläimissä. Löytö johti todelliseen kilpailuun etsimään tästä vastuussa olevaa ainetta..
Joten, vuonna 1898, John Jacob Abel sai kiteisen aineen, joka lisää painetta lisämunuaisen uutteesta. Hän kutsui sitä epinefriiniksi. Samaan aikaan saksalainen von Frut eristi itsenäisesti samanlaisen aineen ja kutsui sitä suprareniiniksi. Molemmilla näillä aineilla oli ominaisuus nostaa verenpainetta, mutta niiden vaikutukset poikkesivat uutteesta..
Kaksi vuotta myöhemmin japanilainen kemisti Yokichi Takamin paransi Abelin puhdistustekniikkaa ja patentoi tuloksena olevan aineen antamalla sille nimen adrenaliini.
Adrenaliini syntetisoitiin ensimmäisen kerran keinotekoisesti vuonna 1904 Friedrich Stolzin toimesta.
Adrenaliini lääketieteessä (epinefriini)
Terveydenhuollon ammattilaisten keskuudessa, samoin kuin esimerkiksi Yhdysvalloissa ja Japanissa, termiä epinefriini käytetään useammin kuin adrenaliinia. Adrenaliinin vaikutuksia jäljitteleviä farmaseuttisia lääkkeitä kutsutaan kuitenkin yleensä adrenergisiksi lääkkeiksi ja adrenaliinireseptoreita kutsutaan adrenoreseptoreiksi..
Adrenaliinitoiminnot
Adrenaliini saapuu verenkiertoon nopeasti kehon toimintaan hätätilanteissa. Hormoni lisää hapen ja glukoosin tarjontaa aivoihin ja lihaksiin, tukahduttaen muut kuin kiireelliset prosessit (etenkin ruuansulatuksen ja lisääntymisen).
Stressikokemus on normaalia ja joskus jopa hyödyllistä selviytymiselle. Mutta on tärkeää oppia käsittelemään stressiä, kuten ajan myötä jatkuva adrenaliinihäiriö voi vaurioittaa verisuonia, nostaa verenpainetta ja sydänkohtausten tai aivohalvauksen riskiä. Se aiheuttaa myös jatkuvaa ahdistusta, painonnousua, päänsärkyä ja unettomuutta..
Adrenaliinin hallinnan aloittamiseksi sinun on opittava aktivoimaan parasympaattinen hermosto, joka tunnetaan myös nimellä "lepo- ja ruuansulatusjärjestelmä". Lepo ja ruuansulatus ovat päinvastainen osuma- tai juovareaktiolle. Tämä auttaa edistämään tasapainoa kehossa ja antaa sen levätä ja palauttaa itsensä..
Adrenaliinin vaikutukset sydämeen ja verenpaineeseen
Adrenaliinin aiheuttama reaktio johtaa keuhkoputkien ja pienempien ilmakanavien laajenemiseen antamaan lihaksille ylimääräistä happea, jota he tarvitsevat selviytyäkseen vaarasta tai lennosta. Tämä hormoni saa verisuonet supistumaan ohjaamaan verta päälihasryhmiin, sydämeen ja keuhkoihin. Tämä lisää sykettä ja aivohalvauksen määrää, laajentaa oppilaita ja kaventaa ihon ja suoliston valtimoita laajentamalla luurankoksen verisuonia.
Adrenaliinia käytetään lääkityksenä sydämen pysähtymiseen ja sen rytmin vakaviin rikkomuksiin, mikä johtaa sydämen vajaatoiminnan vähenemiseen tai puuttumiseen. Tällä hyödyllisellä (kriittisissä tilanteissa) vaikutuksella on merkittävä kielteinen vaikutus - lisääntynyt sydämen ärtyneisyys, mikä voi johtaa komplikaatioihin heti onnistuneen elvytyksen jälkeen.
Kuinka adrenaliini vaikuttaa aineenvaihduntaan
Adrenaliini nostaa verensokeria, koska glykogeenin katalyysi (hajoaminen) maksan glukoosiksi paranee voimakkaasti, ja samaan aikaan alkaa lipidien hajoaminen rasvasoluissa. Samalla tavalla lihaksessa varastoituneen glykogeenin hajoaminen aktivoituu voimakkaasti. Kaikki helposti saatavilla olevan energian varannot otetaan käyttöön..
Kuinka adrenaliini vaikuttaa keskushermostoon
Adrenaliinin synteesi on yksinomaan keskushermoston (CNS) valvonnassa. Aivojen hypotalamus, joka vastaanottaa varoitussignaalin, sitoutuu muuhun kehoon sympaattisen hermoston kautta. Ensimmäinen signaali autonomisten hermojen kautta tulee lisämunuaisen keskiluun, joka reagoi vapauttamalla adrenaliinia verenkiertoon.
Kehon kyky tuntea kipua myös heikkenee adrenaliinin vaikutuksesta, joten on mahdollista jatkaa juoksemista tai taistelua vaarasta, jopa loukkaantumisen jälkeen. Adrenaliini lisää voimakkaasti voimaa ja suorituskykyä, ja se lisää myös aivojen toimintaa stressaavien hetkien aikana. Kun stressi on vähentynyt ja vaara on ohitettu, adrenaliinin vaikutus voi jatkua jopa tunnin.
Adrenaliinin vaikutus sileisiin ja luurankoihin
Useimmat sileät lihakset, joissa on adrenaliinia, rentoutuvat. Sileä lihakset sijaitsevat pääasiassa sisäelimissä. Tällä pyritään maksimoimaan energian uudelleenjakauma nauhoitettujen lihaksien (sydänlihaksen ja luu-lihaksen) hyväksi. Siten (mahalaukun, suoliston ja muiden sisäelinten, paitsi sydän ja keuhkot) sileät lihakset kytketään pois päältä, ja nauhat lihakset stimuloidaan välittömästi..
Antiallergiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet
Kuten jotkut muutkin stressihormonit, adrenaliinilla on ylivoimainen vaikutus immuunijärjestelmään. Nuo. tämä aine on luonteeltaan anti-inflammatorisia ja allergisia. Tästä syystä sitä käytetään anafylaksian ja sepsin hoitamiseen astman keuhkoputkia laajentavana aineena, jos spesifisiä beeta 2 -adrenergisiä reseptoriagonisteja ei ole saatavana tai tehottomia.
Vaikutus veren hyytymiseen ja erektioon
Taistelu- tai lentotilanteen logiikan mukaan vaarallisissa tilanteissa veren hyytymiskykyä tulisi parantaa. Näin tapahtuu juuri sen jälkeen, kun epinefriini on vapautunut vereen. Vaste on verihiutaleiden määrän ja veren hyytymisen nopeuden kasvu. Vasokonstriktion vaikutuksen ohella tämä reaktio toimii ennaltaehkäisynä voimakkaalle, hengenvaaralliselle verenvuodolle vammojen yhteydessä..
Stimuloimalla luurankolihaksia, adrenaliini estää dramaattisesti erektiota ja yleensä miesten tehoa. Erektio johtuu siitä, että penis kavernoottisessa vartalossa verisuonet rentoutuvat ja ylivuodostaan verestä. Adrenaliini aiheuttaa verisuonten supistumisen, ja niiden täyttäminen verestä on lähes mahdotonta. Siksi normaali erektio stressin alla ei ole mahdollista. Tämä tarkoittaa, että stressillä on haitallisia vaikutuksia miehen potentiaaliin..
Adrenaliinin biosynteesi
Adrenaliinin edeltäjä on norepinefriini, aka norepinefriini (NE). Norepinefriini on tärkein välittäjäaine sympaattisille adrenergisille hermoille. Se syntetisoidaan hermoaksonissa, varastoidaan erityisiin rakkuloihin ja vapautuu, kun on tarpeen lähettää signaali (impulssi) hermon läpi.
Adrenaliinisynteesin vaiheet:
- Tyrosiiniaminohappo kuljetetaan sympaattisen hermon aksoniin.
- Tyrosiini (Tyr) muuttuu DOPA: ksi tyrosiinihydroksylaasilla (entsyymi, joka rajoittaa NE-synteesin nopeutta).
- DOPA muutetaan dopamiiniksi (DA) käyttämällä DOPA-dekarboksylaasia.
- Dopamiini kuljetetaan rakkuloihin, sitten muunnetaan norepinefriiniksi (NE) käyttämällä dopamiini-β-hydroksylaasia (DBH).
- Adrenaliini syntetisoidaan norepinefriinistä (NE) lisämunuaisen keskuksessa, kun sympaattisen hermoston synapsien preganglioniset kuidut aktivoituvat asetyylikoliinin vapauttamiseksi. Jälkimmäinen lisää metyyliryhmän NE-molekyyliin muodostaen adrenaliinia, joka tulee välittömästi verenkiertoon ja aiheuttaa vastaavien reaktioiden ketjun.
Kuinka aiheuttaa adrenaliinikohta?
Vaikka adrenaliinilla on evoluutio-luonnetta, ihmiset kykenevät provosoimaan keinotekoisesti adrenaliinin. Esimerkkejä toiminnoista, jotka saattavat aiheuttaa adrenaliinia:
- Kauhuelokuvien katselu
- Laskuvarjohyppy (kallio, benji jne.)
- Hai häkki sukellus
- Erilaisia vaarallisia pelejä
- Koskenlasku jne.
Mieli, joka on täynnä erilaisia ajatuksia ja ahdistusta, stimuloi myös kehoa vapauttamaan adrenaliinia ja muita stressiin liittyviä hormoneja, kuten kortisolia. Tämä pätee erityisesti öisin, kun sängyssä, hiljaisessa ja pimeässä huoneessa on mahdotonta lakata ajattelemasta edellisenä päivänä tapahtunutta konfliktia tai huoli siitä, mitä tapahtuu huomenna. Aivot näkevät tämän stressinä, vaikka todellista vaaraa ei todellakaan ole. Joten adrenaliinikohdasta saatu ylimääräinen energiavaraus on hyödytön. Se aiheuttaa ahdistuksen ja ärsytyksen tunnetta, tekee mahdottomaksi nukahtaa.
Adrenaliinia voi vapautua myös voimakkaan kohinan, kirkkaan valon ja korkean lämpötilan seurauksena. Television katseleminen, matkapuhelimen tai tietokoneen käyttäminen, äänekäs musiikki ennen nukkumaanmenoa voi myös aiheuttaa adrenaliinihäiriötä öisin.
Mitä tapahtuu ylimääräiselle adrenaliinille?
Vaikka ”osu tai käy” -reaktio on erittäin hyödyllinen, kun on tarkoitus välttää auto-onnettomuus tai karkaa koirista, se voi olla ongelma, kun se aktivoidaan usein vastauksena päivittäiseen stressiin..
Nykyaikaisen todellisuuden olosuhteissa kehon vapauttaa tämä hormoni usein stressin ollessa kärsimättä todellisesta vaarasta. Joten siellä on usein huimausta, heikkoutta ja näkökyvyn muutosta. Lisäksi adrenaliini vapauttaa glukoosia, jota lihaksen on käytettävä taistelu- tai lentotilanteessa. Kun vaaraa ei ole, tällä lisäenergialla ei ole merkitystä eikä sitä käytetä, mikä tekee henkilöstä levoton ja ärtyisä. Liian korkeat hormonitasot stressistä johtuen ilman todellista vaaraa voivat aiheuttaa sydänvaurioita ylijännitteen, unettomuuden ja hermostuneisuuden vuoksi. Adrenaliiniin liittyviä haittavaikutuksia ovat:
- Cardiopalmus
- takykardia
- levottomuus
- Päänsärky
- Vapina
- verenpainetauti
- Akuutti keuhkopöhö
Sairaudet, jotka provosoivat adrenaliinin ylituotannon, ovat harvinaisia, mutta niitä voi esiintyä. Esimerkiksi, jos henkilöllä on kasvaimia tai lisämunuaisten tulehduksia, hän voi tuottaa liikaa adrenaliinia. Tämä johtaa ahdistuneisuuteen, painonpudotukseen, sydämentykytykseen ja korkeaan verenpaineeseen..
Lisämunuaisen adrenaliinituotanto on liian vähän, on harvinaista, mutta jos näin tapahtuu, kehon kyky reagoida oikein stressitilanteissa on rajallinen.
Siten pitkittynyt stressi voi aiheuttaa adrenaliiniin liittyviä komplikaatioita. Ratkaisu näihin ongelmiin alkaa löytää terveellisiä tapoja käsitellä stressiä. Endokrinologi on sama lääkäri, jonka kanssa sinun tulisi puhua, kun kyse on hormonaalisista ongelmista, mukaan lukien stressi ja ylimääräinen adrenaliini.
adrenaliini
Medic Brian Hoffman adrenaliinin löytämisestä, ”osu tai käy” -reaktioista ja adrenaliinin käytöstä lääketeollisuudessa
Lake Compounce / giphy.com/
Adrenaliini on yksi tunnetuimmista hormoneista, jolla on voimakas vaikutus ihmiskehon eri elimiin. Se syntyi evoluutioprosessissa nopeaa vastausta varten äärimmäisiin tilanteisiin ja auttaa vartaloa toimimaan rajoissa.
Tutkimushistoria
Tarina adrenaliinin löytämisestä oli monimutkainen. Suurimmaksi osaksi se koostuu virheellisesti suoritetuista kokeista, jotka kuitenkin johtivat suuriin löytöihin. Toisin kuin muut hormonaaliset rauhaset, joista Galen löysi osan jo II vuosisadalla, ihmiset eivät tienneet lisämunuaisten olemassaolosta vuosisatojen ajan. Ne löydettiin vasta 1500-luvulla, mutta niiden toiminta oli tuntematon 1800-luvun puoliväliin saakka - vasta sitten syntyi ideoita aiheesta. Joten vuonna 1716 Ranskan Bordeaux-akatemiassa järjestettiin kilpailu aiheesta ”Quel est l’usage des glandes surrénales? ”(” Mikä on lisämunuaisten toiminta? ”). Tuomarina toimi Charles de Montesquieu (1689–1755). Luettuaan kaikki esseet, Montesquieu päätti, että yksikään niistä ei ansaitse palkintoa, ja toivoi, että jonain päivänä asia ratkaistaan.
Johtopäätöksen, että lisämunuaiset ovat tärkeitä kehon toiminnalle, teki brittiläinen lääkäri Thomas Addison vuonna 1855 kliinisten havaintojen perusteella. Hän työskenteli potilaiden kanssa, joilla oli voimakas väsymys, painonpudotus, oksentelu ja ihon outo tummeneminen. Myöhemmin, jo ruumiinavauksessa, hän huomasi, että kaikilla oli munuaisten rauhaset vaurioituneet. Hän ehdotti, että näiden ihmisten kuolemaan johtivat lisämunuaisten tuhoaminen, jonka toimintaa ei vielä ollut tiedossa. Noin vuotta myöhemmin Charles Eduard Brown-Secart yritti kirurgisesti poistaa lisämunuaiset laboratorioeläimistä - he kaikki kuolivat, mikä vahvisti oletusta, että lisämunuaiset ovat välttämättömiä elämän ylläpitämiseksi.
Addison tai Brown-Secar eivät tiedä lisämunuaisten todellista toimintaa. Oli vaikea kuvitella, että endokriiniset rauhaset, mukaan lukien lisämunuaiset, vapauttavat aktiivisia kemikaaleja vereen, ja oli myös vaikea osoittaa tämä käyttämällä menetelmiä, joita oli saatavana 1800-luvun jälkipuoliskolla. Vuonna 1889 Brown-Secar, tuolloin jo hyvin kuuluisa tutkija, ilmoitti nuorenevansa injektoimalla itseään spermauutteisiin ja eläinten kiveihin - silloin hän oli 72-vuotias. Tämä koe oli asetettu väärin, koska näissä uutteissa ei ollut riittävästi mieshormonin testosteronia saadakseen mitään vaikutusta, mutta Brown-Secarin lausunto teki todellisen sensaation. Ihmiset alkoivat vakavasti pohtia mahdollisuutta, että elinuutteilla voisi olla fysiologinen vaikutus..
Muutamaa vuotta myöhemmin Englannissa George Oliver ja Edward Sharpay-Schafer huomasivat, että lisämunuaisten uutteet lisäävät koirien verenpainetta. George Oliver työskenteli lääkärinä pienessä lomakaupungissa, ja hänellä oli paljon vapaa-aikaa tutkimukseen. Yhdessä kokeessa hän ruokki poikansa lisämunuaisia, joita paikallinen teurastaja toimitti hänelle, ja yritti mitata vaikutusta itse keksimänsä laitteen avulla: hän tarkisti mahdollisten radiaalisen valtimon paksuuden muutosten. Se ei ollut myöskään tiukka tieteellinen koe: tiedämme tänään, että elimistö ei ime suun kautta annettavaa adrenaliinia, ja lisäksi Oliverin mittauslaite ei todennäköisesti ollut tarkka. Siitä huolimatta tämä sai hänet jatkamaan tutkimustaan. Lontoossa Oliver tapasi kuuluisan fysiologian professori Edward Sharpei-Schaferin, joka pisti puhtaasta kiinnostuksesta lisämunuaisen uutetta koirille ja hämmästyi kuinka paljon heidän verenpaineensa kasvoi. Tämä oli ensimmäinen yksiselitteinen esimerkki siitä, että sisärauhasten salaisuuksilla on valtava fysiologinen vaikutus..
Heti tämän jälkeen alkoi todellinen kilpailu: kuka löytää ensimmäisenä lisämunuaisissa aineen, joka aiheutti verenpaineen nousun. Laboratoriot ympäri maailmaa, etenkin Saksassa, Englannissa ja Yhdysvalloissa, yrittivät eristää hänet. Useat ihmiset väittivät löytäneensä sen, mutta saivat sen tosiasiallisesti vuonna 1901. Lisämunuaisten vaikuttava aine, joka on vastuussa verenpaineen nostamisesta, pystyi eristämään Yokichi Takamine - Yhdysvalloissa asuneen japanilaisen emigrantin. Hän kutsui sitä "adrenaliiniksi"..
adrenaliini
Adrenaliini (adrenaliini), jota kutsutaan myös epinefriiniksi (epinefriini) - välittäjäaine, joka edustaa katekoliamiiniryhmää. Aineen edeltäjä on tyrosiiniaminohappo, joka nautitaan ruoan kanssa. Sitä tuotetaan lisämunuaisen soluissa. Neurotransmitteri on läsnä myös adrenergisissä synapsissa, sen synteesi aktivoituu, kun autonominen (autonominen) hermosto herättää.
tehtävät
Adrenaliini toimii yhdessä toisen välittäjäaineen - norepinefriinin kanssa. Näiden kemiallisten välittäjien tehtävänä on hermoimpulssien siirtäminen synaptisessa tilassa hermosoluista eri soluihin. Epinefriinillä on monipuolinen vaikutus. Vaikutus riippuu solujen tyypistä, jotka sille altistetaan. Adrenaliinin päätarkoitus on kuitenkin kehon valmisteleminen “juokse tai taistele” -reaktioon, toisin sanoen kaikkien resurssien mobilisointiin energisten, tehokkaiden ja päättäväisten toimien suorittamiseksi.
Tyypillisiä ilmiöitä tämän välittäjäaineen vapautumisen aikana ovat sydämen nopeutunut supistuminen, verenpaineen nousu, keuhkoputken hengitysteiden laajeneminen ja oppilaan laajentuminen. Adrenaliinin nousu antaa sinulle mahdollisuuden jakaa veren virtaus lisäämällä verenkiertoa lihaksissa. Tällöin kehon aineenvaihduntaprosessit muuttuvat, minkä seurauksena verensokeripitoisuus saavuttaa maksimiarvon.
Adrenaliini on keskushermoston stimulantti. Se tehostaa sympaattisen hermoston toimintaa, tukee hereilläoloa. Kerää psyykkistä energiaa, laukaisee ihmisen moraalisten ja tahtoominaisuuksien aktivoitumisen, parantaa suuntautumiskykyä. Välittäjän välittäjä on vastuussa ahdistuksen, levottomuuden, hermostuneen jännityksen kokemusten kehittymisestä. Se käynnistää tehostetun kortisolin synteesin veressä, mikä lisää kehon vastustuskykyä stressitekijöille.
Kipuherkkyyden väheneminen on myös adrenaliinivaikutus. Tämän aineen runsaan synteesin ansiosta ihminen voi jatkaa juoksuaan tai taisteluaan, jopa saaneensa vakavan vamman. Adrenaliini lisää merkittävästi voimaa ja kestävyyttä, parantaa toimintojen suoritusta, myötävaikuttaa aistijärjestelmien täydellisempaan toimintaan ja välittömään signaalinkäsittelyyn.
Mitä tapahtuu, kun adrenaliini kiire?
Kun henkilö kokee tilanteen vaarallisena ja uhkaavana, tällainen tieto lähetetään aivojen osaan - nielurintaan, jonka tehtävänä on tietojen emotionaalinen käsittely. Jos risat tulkitsevat tietoa uhkaavana ja haitallisena, se siirtää tietoa hypotalamukseen - aivojen "hallinnan" keskukseen. ”Komento-osasto” lähettää signaaleja autonomisten hermojen kautta lisämunuaisen medullaan.
- sitoutuu maksasolureseptoreihin hajottamalla suuret sokerimolekyylit, nimeltään glykogeeni, pienemmäksi ja helpommin sulavaksi tuotteeksi, nimeltään glukoosi, joka antaa lihaksille suuren energiavarauksen;
- vaikuttaa keuhkojen solureseptoreihin, aiheuttaen nopeita hengityksiä;
- stimuloi sydäntä lyömään nopeammin;
- aiheuttaa verisuonten supistumisen ja suuntaa veren tärkeimmille lihasryhmille;
- stimuloi hikoilua kehon jäähdyttämiseksi nopeasti;
- sitoutuu haiman reseptoreihin insuliinin tuotannon estämiseksi.
Adrenaliinin tuotanto ja aalto on erittäin nopeaa, sitä havaitaan kolmen minuutin ajan sen jälkeen, kun havaitaan tiedot stressaavasta tapahtumasta. Usein tällaiset muutokset tapahtuvat niin nopeasti, että henkilöllä ei ole edes aikaa ymmärtää tapahtuvaa. Adrenaliinin nousu antaa kuljettajalle väistää tulevaa autoa, ennen kuin hänellä on aikaa arvioida tilannetta ja miettiä tarvittavaa liikettä. Kun jännitykset päättyvät, lisämunuaisten hermoimpulsseja ei enää toimiteta, ja adrenaliinin tuotanto pysähtyy..
Ylimääräinen adrenaliini
Adinefriinin ylituotanto on yleinen ilmiö. Useimmat ihmiset ovat stressitilanteissa, joten monet tuntevat adrenaliinin tyypilliset oireet. Vaikka epinefriini on aine, jonka luonne on luonut tuotantonsa tiettyyn evoluutiotarkoitukseen, jotkut ihmiset osallistuvat tietoisesti riskialttiisiin toimintoihin vain tunteakseen adrenaliinin. Toimenpiteitä, jotka voivat aiheuttaa aineen aktiivisen synteesin, ovat:
- kauhuelokuvien katseleminen;
- itsensä luokittelu jalkapallofaniksi;
- uhkapeli
- Laskuvarjourheilu;
- kallion sukellus - sukellus vaarallisimmista paikoista (kalliot, korkeakerrostalot);
- benjihyppy - hyppääminen sillasta, joka tunnetaan myös nimellä benji;
- häkki sukellus - sukellus häkissä hain elinympäristöön;
- koskenlasku - koskenlasku vuoristojoella;
- stantraiding - temppujen suorittaminen moottoripyörällä;
- Katonkestävyys - kiipeä pääsylle vaarallisille pilvenpiirtäjien kattoille ilman vakuutusta.
Ajan myötä äärimmäisiin aktiviteetteihin osallistuvat ihmiset kehittävät adrenaliinia. Tämä ilmiö voidaan selittää seuraavasti. Jonkin aikaa adrenaliinihäiriön jälkeen, ihminen kokee aktiivisuuden heikkenemisen, heikentyneen suorituskyvyn, uneliaisuuden ja väsymyksen - tilanne, joka muistuttaa krapulaa. Nyt hänen toiminnassaan keskitytään paitsi voiman ja jännityksen nousun uudelleen kokemiseen, myös adrenaliinin salaman epämiellyttävien seurausten poistamiseen. "Kiilan potkaisema kiila" vaikuttaa ja henkilö jatkaa vaarallisiin stimuloiviin toimintoihin.
Mikä adrenaliini on haitallista??
Vaikka ”taistele tai aja” -reaktio on erittäin hyödyllinen, kun on kyse auto-onnettomuuden välttämisestä tai nopeasti karkaavan koiran pakenemisesta, siitä voi tulla ongelma, jos aktivoit sen vastauksena päivittäiseen stressiin.Mielämä, joka on täynnä negatiivisia ajatuksia, pelkoja ja ahdistuksia Se stimuloi adrenaliinin ja muiden stressihormonien vapautumista. Tämä prosessi on erityisen tärkeä yöllä, kun henkilö on sängyssä. Rauhallisessa ja pimeässä huoneessa jotkut ihmiset keskittyvät etenkin äskettäin tapahtuneeseen konfliktiin tai ovat huolissaan siitä, mitä heille tapahtuu huomenna.
Vaikka näissä ajatuksissa ei ole todellista vaaraa, aivot näkevät ajatukset stressitekijöinä. Vastaavasti adrenaliinin lisäsynteesin prosessi alkaa. Ylimääräinen ja turha energiavaraus saa ihmisen tuntemaan ahdistusta ja ärsytystä, jolloin on mahdotonta nukahtaa.
Adrenaliinia voi vapautua myös voimakkaiden melujen, kirkkaiden valojen ja korkeiden lämpötilojen seurauksena. Television katseleminen, matkapuhelimen tai tietokoneen käyttäminen, kovan musiikin kuunteleminen ennen nukkumaanmenoa voi myös aiheuttaa adrenaliinihäiriötä öisin.
Kuinka hallita adrenaliinia?
Kaikkien on opittava käsittelemään ja estämään stressiä. On muistettava, että yksi kokemus stressaantuneista tilanteista on normaali ja luonnollinen, ja joskus terveellinen ilmiö. Jatkuva oleskelu stressaavassa tilassa on kuitenkin vaarallisten somaattisten, neurologisten ja psykoottisten sairauksien kehittymistä. Säännöllinen adrenaliinihoito voi vaurioittaa verisuonia, nostaa verenpainetta, mikä lisää sydänkohtausten ja aivohalvauksen riskiä. Se voi myös johtaa jatkuvaan ahdistukseen, painonnousuun, päänsärkyyn ja jatkuvaan unettomuuteen..
Adrenaliinin hallitsemiseksi sinun on aktivoitava parasympaattinen hermosto, joka tunnetaan myös nimellä “lepo ja lepojärjestelmä”, vastakohta "lyö tai juo" -vasteeseen. Sen aktivointi auttaa saavuttamaan tasapainon kehossa, antaa keholle rentoutua ja palauttaa itsensä..
Parasympaatiikan toimintojen parantamiseksi sopii seuraava:
- syvähengitysharjoitukset;
- meditaatio;
- jooga tai tai chi, jotka yhdistävät liikkeen syvään hengittämiseen;
- luottamuksellinen keskustelu ystävien tai perheenjäsenten kanssa stressitilanteista;
- tunteiden ja ajatusten päiväkirjan pitäminen;
- ylläpitämällä tasapainoista, terveellistä ruokavaliota;
- säännöllinen harjoittelu;
- kävelee ulkona;
- kofeiinin ja alkoholin rajoittaminen;
- matkapuhelinten, kirkkaan valon, tietokoneiden, kaiutinpuhelimen ja television rajoittaminen juuri ennen nukkumaanmenoa.
Adrenaliinin puute
Epinefriinin puutos on epätavallinen ja harvinainen esiintyminen, joka joskus johtuu molempien lisämunuaisten poistamisesta. Edes sellainen kirurginen toimenpide ei yleensä johda adrenaliinin puutteeseen, koska 90% tästä aineesta syntetisoituu hermostoon.
Adrenaliinin käyttö kliinisessä käytännössä
Adrenaliini-injektiota käytetään kiireellisenä lääketieteellisenä hoidona hyönteisten puremien, ruoan, lääkkeiden aiheuttamien hengenvaarallisten allergisten reaktioiden hoidossa. Lääke on läsnä lääkeryhmässä, jota kutsutaan alfa- ja beeta-adrenergisiksi agonisteiksi (sympatomimeetit). Ne toimivat rentouttamalla hengitysteiden lihaksia ja supistamalla verisuonia..
johtopäätös
Adrenaliini on tärkeä välittäjäaine katekoliamiiniluokassa. Sen synteesi ja vapauttaminen tarjoavat alkavan toiminnan “juokse tai taistele” -reaktiolle. Jatkuva adrenaliinin lisäys on täynnä hermosto- ja sydänjärjestelmien ongelmia. Säännöllinen aineen kiire aiheuttaa hermostuneita jännitteitä, ahdistusta ja ahdistusta, jatkuvaa unettomuutta. Voit hallita välittäjän tasoa johtamalla terveellisiä elämäntapoja ja kieltäytymällä äärimmäisistä aktiviteetteista.